精液常规检查前的准备包括禁欲、避免过度劳累和应激、避免高温环境、戒烟限酒、注意个人卫生等。
1.禁欲
禁欲时间对精液检查结果有重要影响。一般建议在检查前禁欲2-7天,以避免精液中精子数量和质量的变化。过长或过短的禁欲时间都可能影响结果的准确性。
2.避免过度劳累和应激
过度劳累、紧张、焦虑等应激状态可能影响精子的产生和质量。在检查前应尽量避免过度劳累和应激,保持良好的生活习惯和心态。
3.避免高温环境
长期处于高温环境,如桑拿、热水坐浴等,可能对精子的产生和活力产生不利影响。在检查前应避免长时间暴露在高温环境中。
4.戒烟限酒
吸烟和饮酒可能对精子的数量、活力和形态产生不良影响。在检查前应尽量戒烟限酒,保持健康的生活方式。
5.注意个人卫生
在检查前应注意个人卫生,清洗外阴部,避免精液受到污染。
如果对检查前的准备有任何疑问,应及时咨询医生。