产后阴道总有放屁的感觉，医学上称为阴吹，通常发生在经阴道分娩后，是由于阴道过度伸张和扩张，导致肌肉和筋膜损伤、阴道黏膜及周围组织松弛引起的。可通过做骨盆肌肉锻炼、中断排尿、走路时绷紧肌肉等方法缓解，如症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。此外，产后还应注意个人卫生、饮食调整、注意休息、避免过早性生活、定期复查等。
产后阴道总有放屁的感觉，医学上称为阴吹，是一种较为常见的产后症状，通常发生在经阴道分娩后。这是由于分娩过程中，胎儿经过产道，导致阴道过度伸张和扩张，容易造成会阴撕裂或侧切，引起肌肉和筋膜的损伤，阴道黏膜及周围组织变得松弛。当阴道形成空腔，容易导致空气进入，再加上产后体力尚未恢复，阴道周围的肌肉群恢复不良，无法完全包裹和贴合阴道壁，导致空气容易进入阴道内，在体位改变、增加腹压时，就容易出现阴吹。
1.产后阴道总有放屁的感觉是怎么回事？
阴道松弛：经阴道分娩后，阴道黏膜及周围组织变得松弛，阴道前后壁不能贴合，导致空气容易进入阴道内，在体位改变、增加腹压时，就容易出现阴吹。
会阴侧切或撕裂：分娩时侧切或撕裂会导致会阴部肌肉损伤，使阴道与肛门之间的间隙增大，容易导致空气进入阴道，引起阴吹。
产气细菌感染：如果产后不注意个人卫生，导致产气细菌感染，也会引起阴道排气增多，出现阴吹的症状。
其他：如果产后过早进行剧烈运动、性生活过于频繁等，也可能会导致阴道松弛，出现阴吹的症状。
2.如何缓解产后阴道总有放屁的感觉？
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法是：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
排尿时有意识地中断排尿，也是锻炼盆底肌肉的一种方法。
走路时，有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。
仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，连续做十多次。
经过上述康复锻炼，阴道松弛的症状会明显改善，如果症状没有缓解或伴有其他不适，应及时到医院就诊，排除其他疾病。
3.产后注意事项
个人卫生：产后要注意个人卫生，保持会阴部清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。
饮食调整：产后要注意饮食调整，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，促进身体恢复。
注意休息：产后要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
避免过早性生活：产后要避免过早性生活，一般建议产后42天复查，恢复良好后再进行性生活。
定期复查：产后要定期复查，了解身体恢复情况，如有异常及时处理。
阴吹是一种正常的生理现象，通常会在产后逐渐恢复。如果阴吹症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，排除其他疾病。此外，产后应注意个人卫生、饮食调整、注意休息、避免过早性生活等，有助于身体恢复。
