怀疑感染流感应及时就医，确诊后隔离并按医嘱治疗，注意休息、补充水分、个人卫生，观察病情变化，避免传染他人，特殊人群应重视预防和治疗。
如果怀疑自己感染了流感，应该采取以下措施：
1.就医：及时就医，告知医生症状和接触史。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能会要求进行相关的实验室检查，如流感病毒检测，以确诊是否感染了流感。
2.隔离：如果确诊感染了流感，应按照医生的建议进行隔离。这有助于防止病毒传播给他人。尽量避免外出，特别是在症状出现后的最初2至3天内。如果必须外出，应佩戴口罩，并保持社交距离。
3.休息：感染流感后，身体需要充分的休息来恢复。尽量减少活动，多卧床休息，确保充足的睡眠。
4.补充水分：保持充足的水分摄入，多喝水或适当的液体，以防止脱水。
5.药物治疗：医生可能会根据病情给予抗病毒药物治疗。这些药物可以减轻症状和缩短病程，但需要在症状出现后的48小时内尽早使用。同时，医生可能会开具退烧药和止咳药等对症治疗药物，以缓解不适症状。
6.注意个人卫生：勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃并洗手。
7.密切观察病情：密切观察病情变化，如果症状加重、出现新的症状或出现呼吸困难等严重情况，应及时就医。
8.避免传染他人：在症状消失后，仍应继续注意个人卫生，避免传染给他人。至少在症状出现后的24小时内避免与他人密切接触。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有慢性疾病的人等，感染流感后更容易出现严重并发症，因此更应重视预防和治疗。这些人群在感染流感后应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。此外，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，特殊人群应优先接种流感疫苗。
总之，感染流感后应及时就医，采取适当的治疗措施，并注意个人卫生和隔离，以促进康复并防止病毒传播。同时，特殊人群应特别关注自身健康，采取相应的预防和治疗措施。
