在月子期间可以适当的走路，但不要走太久。在最开始的时候可以从每天的五分钟开始，然后逐渐的到十分钟，然后15分钟20分钟，最后到半个小时。在坐月子期间要尽早的下床活动，一般是从产后的六个小时后就可以轻微的活动，两天后可以在室内走动。如果是做会阴侧切的产妇可以适当
在小月子的时候也是可以洗澡洗头的。一般在小月子做三天以后可以洗头洗澡，在最初的前三天尽量的不要洗头洗澡，因为刚做完手术女性身体大多比较的虚弱，容易感到劳累，体力不支，体力下降，抵抗力虚弱。这时候如果洗澡洗头，一不小心可能会出现受凉感冒，所以最好是在小月子三
做了宫劲活检是不用像坐月子一样休息那么长时间的。宫颈手术是一个很小的手术，做宫颈活检的时候主要是用宫颈钳在宫颈的组织上取很小的一块组织进行病理化验。这个修复是需要的时间比较短，大约是需要一到两周，在做了宫颈活检后的两周内是避免同房的注意休息，加强营养。
在女性做小月子期间也是有很多的注意事项的。首先不能够劳累，不要做重体力的活动以及增加腹压的重体力劳动，因为这样是不利于子宫的恢复。还有不可以洗冷水澡，洗冷水澡会使子宫内膜经血排出不畅，容易导致痛经和发生子宫内膜异位症。另外，在坐月子期间不能过早的性生活。应
在做小月子后的三天就可以洗头了，不建议在流产之后当天洗头的。因为在女性流产手术以后就容易出现体质的虚弱容易出汗。如果洗头不注意保暖就会受凉而发生感冒，影响身体的恢复。在三天以后身体体力恢复正常后才可以洗头，在洗头时要注意温度不要太低，也不要太高，不要洗的时
月子里出现便秘时可以采用以下办法快速通便。首先应多饮水，每日的饮水量应该在1500毫升以上。此外，可用双手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。同时多进食富含膳食纤维的蔬菜、水果以及麦麸，例如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜，还有苹果。严重情况时，可给予开塞露通便治疗。
在月子里哭泣是要看是否有引发哭泣的事件或者是环境，如果没有特殊的事件或者环境，无缘无故的经常发生哭泣或者莫名其妙的经常发火生气等，要警惕产后抑郁症的发生。目前产后抑制抑郁症的发生率非常高，但是能够明确的诊断引起重视非常少。对于特殊时期的女性一定要给予过多的
女性坐月子时，常有想哭的感觉，性格也变得很敏感，受到刺激就会委屈和难受。月子里老想哭，有很大原因是雌激素变化引起的，女性的情绪波动会比较大，不仅容易哭，也容易生气。月子里偶尔哭，并不会伤身体，更不会失明，经常哭的话，对眼睛就会有一些影响。月子里经常哭，肯定
女性坐月子的时候受心情、家人等关系的影响，会有情绪悲伤进而哭泣的现象。在月子里哭，对眼睛是极为不利的，不少女性会发觉出了月子之后眼睛有视力下降以及迎风流泪的现象，这大大影响了正常的生活。那月子哭了怎么补救眼睛?对于月子里哭的女性来说，想要补救眼睛可以通过眼
月经期是女性一个特殊的时期，在月经期的时候一定要注意饮食的调理，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。在月经期间可以吃的水果有苹果、西红柿、橙子、猕猴桃、草莓、荔枝、香橙，都是属于温热性的水果，在月经期间是可以适量食用的。在月经期一定要注意休息，不要劳累，不要做剧
