怎样控制近视度数增长

老花眼镜有度数，在日常生活中经常可以发现有些患者已经意识到自己处于老花的状态，但是没有去医院检查，而是盲目自行配戴老花镜进行矫正，其实上述做法非常不严谨。老花和近视、远视、散光一样，都有不同的度数，应该根据自己的度数验配老花眼镜，这样才能起到最好的矫正效果

如果想防止眼睛度数增加，应该养成良好的用眼习惯。平时不能长时间近距离用眼，尽量减少使用手机、电视、电脑的时间。多做户外运动，不要吃过甜的食物。此外，如果想防止眼睛度数增加，每年需要定期进行验光检查，确定屈光不正的度数。如果屈光不正度数较高，需要戴眼镜进行矫

美瞳度数和眼镜的度数并不一定一致，对于400度以下的单纯近视，美瞳度数和眼镜度数一样。但是，超过400度以上的近视，则需要将眼睛的度数相应降低之后才能够得到美瞳需要验配的度数。对于近视合并散光的患者，也需要将散光度数折算成近视度数才能验配美瞳。

散光度数是有可能逐渐增加的。例如患者如果没有养成良好用眼习惯，长时间眯着眼睛看东西或者患有上睑下垂等疾病，上下眼皮就会对角膜施加压力，导致角膜垂直方向上的曲率变得更为陡峭，引起散光度数增长。患有圆锥角膜等疾病时，角膜的曲率也会不断发生变化，导致散光度数快速

眼睛的近视度数或散光度数，如果一直在增涨，需要通过以下方式治疗：第一、注意养成良好的用眼习惯，端正读写姿势，不能在昏暗与晃动的环境中用眼。第二、注意休息，每近距离用眼半小时左右应该休息5~10分钟，让眼睛得到放松。第三、对于高度近视患者，可以考虑做后巩膜加固手

正确的佩戴眼镜并不会导致近视度数和散光度数加深，近视与散光的形成主要是由于遗传因素和不良用眼习惯造成，例如长期眯着眼睛看东西，容易导致散光度数增长，而过度用眼在昏暗或晃动的环境中用眼，以及过多使用手机、电视、电脑等电子产品，容易导致近视度数增长。对于有近视

散光度数是会增加的。散光主要是因为角膜表面形态不规则造成的屈光能力差异，不管是成年人还是未成年人，如果已经有一定程度的散光，但是又不注意用眼习惯改善还是继续，比如歪头看书或者躺看书，在颠簸环境里看书，散光度数还会随着角膜形态不规则严重化，继续增加，所以一定

散光度数分程度，一般大于300度时叫做高度散光，这种程度是比较高的。度数在100到200度之间属于中度散光；度数低于100度以内的散光，属于低度散光。对于高度散光，通常需要手术治疗，单纯配眼镜一般达不到很好治疗效果；中度散光，可以考虑佩戴眼镜方式矫正，而对于100度以内

眼睛度数越来越高，如果是未成年人控制近视度数进展有两种方式：一种是使用角膜塑形镜、另一种是使用低浓度阿托品滴眼液，具体治疗方式要根据孩子的检查结果，决定具体适合哪一种或两种结合治疗，会有一定的效果。如果是成年人度数越来越高，可以考虑佩戴相应角膜接触镜；另外

对近视眼度数的测试，主要是通过验光的方式进行，近视眼到底有多少度，是不能通过视力直接换算的，也是没有任何的经验来推论的。唯一准确的方式是经过医学验光的检查，先用电脑验光仪给出度数，然后还可以结合人工的插片剪影进行矫正，最后才能够测试出最接近于患者真实度数的