血糖高可以吃西瓜吗

糖尿病患者可以吃南瓜，但是吃了南瓜后要减少吃主食。因为南瓜属于高血糖指数的食物，它和精米、精面一样，如果不控制量，同样也会导致血糖增高。糖尿病患者最好选择比较脆的嫩南瓜当菜吃，而不要选择口味比较甜，比较面的老南瓜，因为这种南瓜对于血糖控制非常不利，有可能会

餐后血糖高的患者首先要控制饮食，增加运动量。在饮食方面不吃高盐、高脂、高糖的食物，要按照糖尿病患者饮食标准严格要求自己，不要暴饮暴食。其次不要长期静坐，要适当增加运动量，每天慢跑或者快走30分钟坚持两到三周，复查糖耐量试验。如果降低到正常，长期坚持这种生活方

血糖高怀孕对于孩子有影响，如果在怀孕之前已经有妊娠期糖尿病，和怀孕之后出现的妊娠期糖尿病，对于胎儿的影响有所不同。在怀孕前的妊娠期糖尿病，在妊娠早期的高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致胚胎发育落后，糖尿病合并微血管病变时，胎盘血管常出现异常，影响胎儿发育。在

孕妇血糖高是可以适当进食苹果的，因为苹果属于低升糖指数类的水果，适当进食对身体是有一定益处的。但建议在进食苹果时尽量少吃，同时在两餐中间适当的进食，进食苹果之后可以适当的进行一系列的体育功能锻炼，以增加机体的能量消耗，减少对餐后血糖的不利影响。

孕妇如果餐后一小时或者两小时血糖为7.5毫摩尔每升，属于正常范围。在妊娠期间，对于血糖的控制相对比较严格，空腹血糖要控制在5.1毫摩尔每升以下，餐后一小时血糖要控制在10毫摩尔每升以下。餐后两小时的血糖应该低于8.5毫摩尔每升以下，因此餐后血糖7.5毫摩尔每升，属于正常

空腹血糖如果一次7.9毫摩尔每升，尚没有明显的三多一少症状，暂时不能确诊糖尿病。如果是两次的空腹随机血糖大于等于7毫摩尔每升，伴或不伴有明显的三多一少症状，可以达到了糖尿病的诊断标准。如果餐后血糖大于等于11.1毫摩尔每升或者两次的随机血糖超过11.1毫摩尔每升，也是

怀孕检测血糖主要是通过糖耐量试验，一般在孕24至28周之间进行。因为妊娠中晚期由于妊娠相关激素会影响胰岛素的分泌，此时容易出现妊娠期糖尿病。检测血糖的方式一般是通过空腹以及服用75克葡萄糖测量一小时、两小时后的血糖数值用于评估有无出现妊娠期糖尿病，对于有高危因素

血糖高的患者不建议喝玉米粥，因为粥在熬制过程中，当中的多糖会分解为双糖或者单糖，导致粥类的食物在摄入之后会快速地被消化吸收，造成患者餐后血糖异常升高。因此对于糖尿病的患者，尽量不要选择玉米粥等粥类食物，尽量选择发酵比较好的馒头为主食，可以帮助延缓餐后碳水化

血糖高的患者可以吃荞麦面，荞麦面当中富含膳食纤维，同时属于低升糖指数类的食物，对于控制餐后血糖有一定的益处。除了荞麦面，糖尿病患者还可以大量摄入绿叶类的蔬菜，同时给予低升糖指数类的水果，并建议患者加强体育功能锻炼，有利于餐后血糖的进一步调控。

空腹血糖7.2毫摩尔每升不正常，正常空腹血糖值在3.9至6.1毫摩尔每升之间。空腹血糖7.2已经明显超过正常值，如果连续两次空腹血糖在7.2毫摩尔每升，可以诊断为糖尿病。需要进行合理饮食控制，低盐低糖低脂饮食，控制每天热量的总摄入量，加强锻炼且密切监测血糖变化。如果三至