糖尿病能吃什么蔬菜好

妊娠期糖尿病并没有不能吃的主食，但需区分细粮和精粮。细粮即常吃的大米、面条等食物，此类进行过精加工的食物，摄入后消化吸收较快，可较多地转化为糖分，引起血糖波动。粗粮即麦片、高粱、小米等食物，其消化吸收较为困难，饱腹感更强。所以在怀孕期间，在主食上需增加粗粮

糖尿病人可以适当少量吃玉米。玉米是一种粗粮，含有大量膳食纤维以及各种营养物质，对于患者身体健康起着重要营养作用。但是患者在进食时要注意适量，而且要注意饮食上营养均衡，不要偏食任何一种食物；平时患者要注意饮食上多吃蔬菜、少吃主食、适当增加运动。

糖尿病患者在使用降糖药物维持血糖长期平稳情况下，可以适量少吃西瓜；但是在血糖明显增高时不可以吃西瓜，以免引起血糖增高、病情加重。患者还要注意避免吃含糖量过高的食物、饮品及其他水果等，适当多吃蔬菜、少吃主食，要进行适当运动可以维持血糖平稳。

如果妈妈有糖尿病，遗传给女儿和儿子的概率基本相同。由于糖尿病不是性染色体疾病，在遗传时与性别没有明显的关系，只要有糖尿病家族时，子一代可能会遗传，但并不是绝对遗传。需要有家族糖尿病史的患者定期进行血糖的监测检查，加强日常生活饮食方面的调理。

当患者出现糖尿病时，可以吃二甲双胍、阿卡波糖片、格列美脲、恩格列净等降糖药物来控制血糖。对于口服降糖药物效果欠佳的患者，可以考虑使用胰岛素来进行治疗。还可以考虑联合使用利拉鲁肽等药物进行综合的治疗。平时患者要注意少吃主食，多吃蔬菜，适当的进行运动，保持良好

瘦人也是会发生糖尿病的，例如1型糖尿病，也称之为成人隐匿性的自身免疫性糖尿病，往往成年起病，体型相对偏瘦，血糖升高以后可以通过口服药物来进行控制。对于小孩的1型糖尿病，往往起病时相对比较消瘦，因为1型糖尿病的患者胰岛素会处于绝对缺乏状态，从而导致蛋白质、脂肪

如果得了妊娠期糖尿病，首先需要引起重视，因为妊娠期的糖尿病会导致胎儿发育不良以及妊娠不良结局。同时，需要控制饮食。不吃热量高的食物以及升糖指数高的食物，比如动物内脏、油炸食品、加工比较精细的糊化食物等。其次，如果得了妊娠期糖尿病，餐后应该进行适当运动，并且

高血压糖尿病患者，应该吃低盐、低脂、含糖量比较低、含膳食纤维素较多的食物，比如各种粗粮谷物、绿色蔬菜、瘦肉、鸡蛋、奶制品、坚果、大豆等，对患者的身体都比较好。饮食应该要多元化，必须要保住充足的营养，平常患者一定要注意限盐、限糖，不吃腌制食物、油炸食物，保证

糖尿病患者不建议吃龙眼，因为龙眼属于升糖指数非常高的食物，如果糖尿病患者摄入龙眼，可能会导致血糖迅速升高。糖尿病患者需要选择低升糖指数以及低升糖负荷的水果，比如梨、苹果、柚子等。而且需要在血糖控制良好的情况下在两餐之间进食，一次摄入量不能超过100克。

糖尿病患者可以吃猪蹄，虽然猪蹄属于热量比较高的食物，但是只要把握好摄入量即可。糖尿病患者应该控制总热量，不建议吃热量高的食物以及升糖指数高的食物。如果血糖控制的较好，可以将猪蹄当作蛋白质进行补充。如果血糖控制不好，则不要多吃猪蹄。