怀孕可以吃生蚝吗?

管理员 2025-06-29 22:31:50 1

妊娠期妇女可以吃生蚝,生蚝含有丰富营养,但是一定要吃加工熟的生蚝。

生蚝中含有丰富蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸,对促进胎儿生长发育有利;但是孕妇吃生蚝不要过量,容易产生消化不良、腹疼。生蚝性质比较寒冷,所以不建议妊辰期妇女过多食用生蚝。


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