痛风能吃鱼油吗

高血压吃鱼油是没有效果的，吃鱼油并没有降血压作用，但是对于血压也没有不良影响。高血压患者要有效地降低血压必须要采取规范的降压治疗方法，包括长期进行生活方式调控以及选择临床一线的降血压药物，长期服用。要优先选择长效的降压药物，血压控制平稳以后要继续服用。

鱼油不适合肝肾功能不好的患者食用，会增加脏器的负担，导致病情更为严重。其次鱼油也不是合于糖尿病以及严重高血压的患者食用，长期大量食用可能会使血压和血糖控制不理想。对于鱼肉或者其他海产品过敏的人群，也不建议用鱼油，以免诱发过敏性疾病。

鱼油不建议长期服用。鱼油实际上是卵磷脂，在加工过程中会加入添加剂，长期服用对身体有一定坏处。一般卵磷脂中富含有不饱和脂肪酸，对身体有益，但也含有少量的饱和脂肪酸，长期大量服用会导致血脂或者胆固醇升高。因此建议合理服用鱼油，利于身体健康。

高血压患者可以吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊富含有丰富的不饱和脂肪酸以及卵磷脂，能够降低胆固醇，促进高密度脂蛋白的升高，能够抗动脉硬化，对于高血压病的患者能够辅助控制血压。但这种药物并不能起到直接降血压的功效，如果血压出现了明显升高，还是需要服用降压药，控制血压

高血压患者能吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊虽然没有降压作用，但对高血压也没有不利影响；而且鱼油软胶囊还含有不饱和脂肪酸，能降低血脂水平、有预防动脉粥样硬化作用。高血压患者在平时饮食中，要注意清淡、低盐、少油、多吃蔬菜水果，还要积极进行运动和控制体重等。要合理选择

糖尿病患者可以进食鱼油胶囊，尤其是深海里鱼油胶囊。因为其中含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素以及各种维生素，能起到调节血脂、改善自身代谢的功效。糖尿病患者应该保持低糖、低脂肪、低能量饮食，多吃绿色蔬菜以及低升糖指数水果。并且加强体育功能锻炼，有利于血糖的进一

高血压患者可以适当吃鱼油，鱼油里面含有不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，有一定辅助降压作用。但高血压患者不能够过多摄入鱼油，因为鱼油属于高热量物质；过多摄入鱼油会使体重增加，从而对高血压患者不利。高血压患者在平时一定要保持良好的生活方式，服用降压药物，长期控制

鱼油主要含有的营养物质就是维生素A加维生素D，所以有些人服用了维生素A或者D过量，就可能导致中毒。若是存在维生素A中毒反应的人群，不能吃鱼油，否则会加重维生素A中毒的症状。还有存在维生素D过量的人群也不能吃鱼油，否则也会导致中毒症状的加重。有些孩子若是存在着呕吐

女性吃鱼油有以下好处。首先可以控制体重，如果对于本身有肥胖的人，吃鱼油可以加速脂肪在体内的代谢，有利于减轻体重；还能够增加胰岛素的敏感性。除此以外还能够改善肌肉的蛋白质合成，能够起到增肌的效果；同时，鱼油还可以缓解精神压力、降低心率、增加交感神经系统对压力

鱼油主要是含有丰富的DHA，特别是深海的鱼油；而DHA能够影响孩子的脑细胞，促进孩子脑细胞的发育以及对孩子脑神经具有营养作用，因此若是条件允许，可以给孩子多吃深海的鱼油。另外，鱼油里面含有的维生素D也是比较丰富的，而维生素D又能够促进钙剂的吸收，所以能够促进孩子的