妊娠高血糖

高血糖或者糖尿病的患者通常食谱的选择要以碳水化合物为主食的，主要来源分配到三餐，每餐基本上是一到二两的水平，米面等这些食物都可以。每天也都要有蛋白的摄入，早餐可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，这些都属于优质蛋白。午餐可以吃二两的瘦肉，碳水化合物还是米面都可以。晚

高血糖患者的饮食一定要注意尽量选择脂肪内比较低的食物，不要吃含糖较高的食物，不要吃高热量的食物，忌辛辣刺激的食物以及油炸类的食物可以多吃新鲜的蔬菜。主食方面，最好以粗粮为主，可以选择玉米面，燕麦。建议患者平时可以适当的参加体育锻炼，可以提高自身的抵抗力，定

孕妇高血糖对于胎儿的影响主要是有可能生产出巨大胎儿，导致胎儿围生期死亡率增加。还可以使胎儿的畸形率增加。甚至因为孕妇发生糖尿病酮症酸中毒，严重的缺氧，导致胎儿脑发育异常出现生产后的智力低下等。高血糖对于孕妇也是有影响的，有可能引起流产、妊高症、羊水过多、糖

有糖尿病或者高血糖的患者在血糖升高时并不建议吃香蕉。因为香蕉是高糖分的水果，血糖控制不稳定的时候，吃高糖分的水果会使血糖进一步的升高，不利于患者血糖的控制。通常对于糖尿病的患者在血糖控制比较满意的情况下，也是推荐少量进食低糖分的水果。如果一定想吃香蕉，最起

想要降低血糖，首先要控制饮食，因为血糖主要靠饮食以及肝糖原的分解来维持。另外可以适当运动，因为运动有利于增加葡萄糖的去路，使外周组织利用葡萄糖。除了生活上的方法以外，还可以选择降糖药物来降糖治疗或者是选择胰岛素来降糖治疗。

血糖高和高血糖是一样的。但是高血糖和糖尿病并不能相等，首先血糖要达到一定的程度才能诊断为糖尿病，如果血糖值介于正常人与糖尿病之间可以称为高血糖，但是不能定义为糖尿病，其属于糖尿病前期。另外，应激的情况下也可以引起血糖升高，称为应激性的高血糖，也不能诊断为糖

血糖高的患者，一定要控制每天总热量的摄入。可以多吃粗纤维的食物，如小米，玉米馒头，煎饼等。适当的吃瘦肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉等。水果吃含糖分较低的水果，比如猕猴桃，草莓，橙子都是含糖分比较低的水果，可以多吃绿叶蔬菜，如芹菜，油菜等。如果血糖比较高的时候，也可以

高血糖或者糖尿病的患者，建议吃的水果主要包括有乳瓜、圣女果、草莓、柚子等这些水果。这些水果的含糖量不足10%。含糖量比较高的水果，容易使患者进食以后血糖快速的升高，不利于血糖的控制，这些水果主要包括有桂圆、荔枝、芒果、榴莲、香蕉、红枣等这些水果。

高血压的患者在平时要清淡饮食，要多吃新鲜的蔬菜，主食方面要以粗粮为主，如小麦、燕麦、玉米、荞麦等。平时含糖分高的水果要少吃或者不吃，以免引起血糖的波动。此外要减少碳水化合物的摄入，平时不吃含脂肪和胆固醇高的食物，如肥肉和动物内脏，要减少钠盐的摄入量。

现代人患上三高的的现象越来越普遍，高血糖作为三高中的一种，近年来的发病趋势也在不断攀升。由于每个人血糖的数值都存在不同，所以高血糖患者的症状也是不同的。那高血糖症状有哪些?高血糖症状主要有两种，一种是双腿无力，没有精神，一种是体重下降，由于每个人的情况不同