血糖高不能吃什么食物

管理员 2025-06-29 18:54:02 1

血糖高说明机体里用于降低血糖的胰岛素分泌不足,才会出现血糖高,因此血糖高不能吃增加胰岛素负担,需要胰岛素出来工作的一些食物,这些食物主要是指:不能吃高碳水化合物的食物,含单糖量比较多的食物,这样的食物多见于含糖的饮料,含糖的糕点,含糖的糖果,还有我们平时精加工的食物,例如面条、米饭、稀饭、肠粉这样的一些食物,以及口感比较甜的水果,还有精加工的奶酪、蛋糕这样的一些食物都是增加胰岛工作负担而升高血糖的。因此,高血糖的时候尽量的避免吃这些食物以缓冲减轻胰岛素的不足,避免血糖过高带来急性的代谢紊乱和糖毒性引起的相关并发症。

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