哺乳期月经推迟的主要原因

在哺乳期的时候，妈妈是可以吃竹笋的。竹笋的味道非常的鲜美、口感非常好。竹笋里边含有丰富的维生素，尤其是维生素B、维生素C非常的丰富，里边也有多种氨基酸和丰富的膳食纤维素，这些都是能够促进消化吸收、提高乳汁的质量的；在哺乳期适量的吃些竹笋能够增强体质，所以哺乳

在哺乳期的时候是可以适量的吃桑葚的，桑葚当中含有丰富的维生素C，能够增强机体抵抗力，而且还有美容养颜的效果。桑葚当中含有丰富的花青素，也有非常好的抗氧化作用；哺乳期女性吃些桑椹还能够提高睡眠的质量，因为桑葚具有补肝益肾、助睡安眠的作用。

在哺乳期的时候是可以吃蒜苔的。蒜苔当中含有较多的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，帮助消化吸收；而蒜苔并不会导致回奶，对于乳汁的分泌是没有影响的。蒜苔里边含有丰富的维生素、微量元素，适量的吃些蒜胎可以帮助补充营养成分。在哺乳期的时候，妈妈要注意饮食的均衡，不能

在哺乳期的时候，往往要注意日常生活当中多喝汤水类的食物。比如像猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，鱼汤，这些可以促进乳汁的分泌，而且可以提高的乳汁质量，对于宝宝的生长发育是有利的。另外，在使用药物的时候，一定要在医生的指导下使用，不能够自己随意的用药，否则会通过乳汁分泌

哺乳期的妈妈吃药，多久可以喂宝宝，首先需要明确是吃的哪种药，有一部分药对宝宝影响不是特别大的，所以在不停母乳的情况下，可以继续给宝宝进行母乳喂养。如果吃了禁用或者是慎用的药物，最好能够暂停母乳喂养，两三天以后再给宝宝喂奶，可以暂时先给宝宝进行人工喂养。在停

在哺乳期不建议妈妈吃巧克力，因为哺乳期吃巧克力对宝宝是有影响的。巧克力含有大量的碳水化合物，能够引起饱腹感，从而对妈妈的食欲产生影响，会导致食物的营养摄入不足，不能够供给给宝宝乳汁分泌中所需要的营养成分。而且还会对宝宝的生长发育有影响，所以不建议哺乳期的妈

在哺乳期是不建议喝咖啡的，哺乳期喝咖啡对宝宝是有影响的。咖啡容易使人兴奋，在哺乳期的时候喝了咖啡以后，会通过乳汁进入到宝宝的身体内。宝宝可能会出现神经的兴奋，经常会出现哭闹不安、睡眠不踏实，还会引起哺乳期的妈妈出现失眠或者是心跳加快的情况。因此不建议哺乳期

芒果的营养价值是非常高的，富含有多种微量元素以及维生素。芒果具有润肠通便的作用，能够改善胃肠道的不适症状。在哺乳期吃芒果，有可能会导致宝宝出现过敏的情况。如果适当的吃芒果，对宝宝是不会有什么影响的，如果吃得过多，有可能会造成宝宝出现过敏的情况，这时候妈妈就

蒲公英具有清热解毒的功效。在哺乳期妈妈，适当的喝蒲公英水对宝宝是没有什么影响的。但是如果长期喝蒲公英水，对宝宝是有一定的影响的，因为蒲公英属于寒凉的，在哺乳期妈妈喝了之后，有可能会导致宝宝出现腹泻、消化不良或者是恶心呕吐等情况。所以建议在哺乳期的时候，不要

香椿是一种时令的食物，味道相对比较苦，但也有一种淡淡的清香，香椿中不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，女性在哺乳期可以吃香椿炒鸡蛋吗?香椿和鸡蛋都是营养价值很高的食物，哺乳期时吃香椿炒鸡蛋能够帮助补充身体所需要的蛋白质、维生素、微