头痛眼胀是怎么回事

管理员 2025-06-29 20:11:58 1

工作时间长,对着电脑太久,感觉自己头皮发麻,眼睛胀痛,即使经过休息,还是会感到头痛、夜晚睡不着。这是怎么回事呢?

引起头痛眼胀的原因很多。有可能是用眼过度,眼睛疲劳造成的。长时间对着手机和电脑屏幕,会引起眼部肌肉群麻痹,眼压增加,从而出现头疼眼涨的症状。工作压力大,精神欠佳,思考太多,脑供血不足引起的血管痉挛,也会引发头痛发胀。睡眠不足、感冒、醉酒、高血压都会头痛发胀的症状。血管神经性头疼多与遗传因素有关,可以询问家族病史。另外,青光眼也会出现头疼,眼睛发胀的现象。如果是突然出现这种头部胀痛,还要考虑到有可能是高血压病,或者是急性的颅内出血,需要尽快测量血压,做大脑CT检查。

工作学习中应劳逸结合,不要久坐不动。保证充足的睡眠和饮食健康,身心的愉快也是很重要,可以多去户外走一走,看一看。早睡早起,不熬夜,每天要有适当的运动,不要长时间看手机电脑。饮食上低盐低脂,不吸烟不喝酒,养成良好的习惯。按时进行体检,身体不适时要及时检查治疗。

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