分娩前吃什么

管理员 2025-06-29 22:11:17 1

分娩之前孕妇的体力非常重要 ,要吃些比较容易消化的食物,比如粥、骨头汤、鸡汤以及巧克力、坚果、瘦肉、紫菜等,有利于生产。饮食要以清淡为主,不可吃刺激性的食物。还要适当户外活动,可提高身体免疫力,也要保持心情愉悦,不能熬夜以及抽烟喝酒、接触有毒物质等。

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