冬天容易上火的人群首先需要注意饮食调理，平时需要注意适当的多喝温开水、饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃过于辛辣刺激的食物，羊肉等温补的食物，也要尽量少吃。冬天容易上火，还可以在医生指导下服用滋阴降火的中药，还可以多吃苦瓜类食物或者使用菊花泡茶可以降火
冬天手凉是很正常表现，好多人到了秋天或者冬天，会出现手脚发凉，与个人体质有关系，说明这个人有风寒寒型体质，这种情况需要注意保暖，多穿衣服，特别是天气变化时候多穿衣服，注意手脚保护，再者可以用中药，用中药来调理身体来达到控制手凉现。
在冬天若考虑给宝宝断奶，具体方法首先要做好断奶前准备，建议逐渐减少每天喂奶次数，特别要减少喂夜奶次数。在减少喂奶次数基础上逐渐添加辅食喂养次数，随着宝宝逐渐适应辅食之后，可以直接不要给宝宝喂奶，如果宝宝适应就能彻底断奶。
冬天天气非常冷，当身体热量达不到时就不容易出汗，但是只要运动，身体就能够利用消耗更多糖分和脂肪，只要身体消耗掉热量大于人每天摄入热量，就能够起到减肥效果。冬季天气很冷，在这个时候想要通过运动减肥人建议要选择合适运动，比如跑步、跳绳、骑单车等，这些运动可以促
冬天腋窝出汗可能是以下原因引起：第一、可能是原发性多汗症，因为汗腺过度活跃，导致腋下过量出汗。第二、吃辛辣食品以及某些蔬菜和食物可以提高体温，比如大蒜、辣椒等。第三、处于愤怒或者是焦虑情绪下，会导致心跳频率增加，体温随之升高，会导致腋下出汗。第四、全身性疾
冬天手脚汗多可能是身体虚弱导致末梢循环差或者神经末梢失调引起，也有可能是局部受到感染引起，需要进一步抗感染治疗，如果身体虚弱引起需要口服补气补血药物进行治疗。平时要多注意手脚部的卫生干净，保持手脚不处于通气的状态，适当的采用调理的方法治疗一段时间后，如果该
冬天夜里盗汗的原因可能有以下几种：第一、由于开了空调，所以睡觉时穿衣服过多，进而造成盗汗的现象。第二、可能是在睡眠过程中出现感冒等疾病，继而引起发热，最终出现盗汗的症状。第三、可能是并发结核性疾病或者严重的细菌感染而引起发热出汗。第四、可能是体质虚弱、免疫
如果冬天咳嗽患者是细菌感染引起支气管炎所致，可以使用哌拉西林、左氧氟沙星等抗生素类药物进行治疗。如果痰液粘稠不容易咳出，可使用氨溴索等药物治疗。如果患者干咳，没有痰液，可使用右美沙芬等药物进行治疗，平时需注意加强保暖。
孩子在冬天出现咳嗽症状时，可使用止咳药物进行治疗。在日常生活中，注意外出时给孩子戴口罩、戴帽子，做好防寒措施；适当多喝水，多吃清淡的食物，尽量避免吃过咸、过甜的食品。保持生活空间的空气清新，避免吸二手烟；保证孩子有良好的睡眠，有利于病情的缓解。
冬天手脚凉，有一部分人属于体寒，还有一部分人是由于穿着过少引起的，天气冷了以后手和脚都是与外界接触多的部位，很容易增加散热，导致手脚发凉，如果冬天穿的太少，温度无法保持，手和脚自然会很冷。体寒的人一般四季手脚都发凉，而且会有全身怕冷的现象。如果血液循环不好
