女性在月经期可以吃些温和或中性的水果，如苹果、葡萄、甘蔗、荔枝、龙眼、橘子等等，这些水果在月经期间是可以服用的。同时需要注意的是月经期间尽量避免碰冷水，避免服用寒性的水果，以免导致月经量少、下腹疼痛等不良的反应。在生活上还需要注意外阴的清洁、勤换卫生巾、禁
适合月经期的菜谱大全。月经期因为女性处于失血状态，所以一般要建议女性多吃补气养血的食物或者药物，可以用乌鸡汤，用黄芪当归来炖乌鸡，就可以有比较好的补气血的作用。此外也可以常吃血豆腐，血豆腐也有养血的作用；还有像干果、黑芝麻、核桃仁、还有葵花籽仁都有一定的补
女性在月经期间，一般是不建议喝藏红花的。因为藏荷花具有清热凉血，活血化瘀的作用。如果女性在月经期服用藏红花，会导致月经量增多，经期延长，甚至会引起月经的紊乱、贫血的发生。女性在月经期喝藏红花，需要在医生指导下来进行服用，不可以擅自服用藏红花。
女性在月经期头痛，如果偶尔的头痛可能与精神劳累、紧张有关系。如果患者持续性在来月经期间出现头痛的症状，考虑可能是由于体内的内分泌激素分泌失常所引起的。患者在来月经的时候，要注意加强营养和精神上的放松。避免劳累、情绪抑郁，这些对缓解症状都是有好处的。
女性的经血是由脱落的子宫内膜、血液和一些粘液及分泌物组成的。女性在月经期间可以吃一些促进子宫收缩的食物，比如红豆、红糖。这些食物可以加快血液循环，通络活血，更有助于排出毒素。同时，可以适当的吃一些猪血，猪血也有助于排除体内淤血的作用。
在月经期间一般是不能够拔牙齿，也不能够做其他的手术治疗的，这是因为在月经来的时候，身体容易出现有出血。在拔牙后容易发生有出血时间延长，有的还会造成有局部的感染。所以在经期的时候不能够拔智齿的，如果已经拔了要注意休息，加强营养，不要劳累，观察出血的情况，必要
在经期是不建议女性服用速溶咖啡。无论是什么类型的咖啡，都是含有咖啡因，而咖啡因会造成女性在来月经以后失眠，影响正常的休息。所以在服用咖啡时，对于女性在经期是不利的。而且咖啡因还会刺激交感神经会促使胃酸的分泌，有可能会影响正常的消化吸收，出现胃酸。在经期的时
在经期的时候，如果女性发生有月经量的减少，或者在经期有痛经的现象的时候是可以进行艾灸来进行调理的。艾灸的穴位，包括有关元穴气海穴，三阴交，血海穴。痛经可以配合地极穴，月经量少的可以配合足三里穴。在月经期间有小腹冷痛的也可以在穴位上放一片生姜片达到温暖的作用
女性病人在经期，首先要注意腹部的保暖，不能着凉，避免加重病情。可以艾灸关元穴，气海穴，足三里穴，中极穴，血府穴，能够更好的改善局部的血液循环，可以缓解病人的临床症状。另外需要注意的是，如果女性病人，出现经期有病症，应该在专业医生指导下，做出明确诊断后，再采
月经期间是否可以针灸，需要辩证的去看待。第一，若经期、经色、经量和经质都正常，则不要进行针灸，因为艾灸、针灸、按摩等外来刺激会影响正常经期和经色、经量。可在经期休息一段时间，等月经干净后再进行针灸。第二，如果是为了治疗月经病，如闭经、痛经、崩漏等，则可以在
