例假几天干净算正常

例假不正常一般跟内分泌失调有关，所以出现月经不正常，要先检查女性激素六项，在月经期间检查，同时要检查甲状腺功能，确定内分泌不调原因再进行调理，如果发现是多囊卵巢综合征，需要用短效避孕药进行周期性治疗。如果出现卵巢早衰，需要选择雌孕激素进行调理。如果发现是高

女性正常月经周期是25天到35天，如果每次月经提前两三天，属于正常现象，一般不需要调理。假如月经提前超过七天，考虑跟内分泌失调有关，最常见导致月经提前内分泌失调是出现卵巢功能下降、卵巢早衰或者有黄体功能不全，这些都要检查女性激素六项确定之后用药物进行调理。女性

例假一个月都没有来可能跟女性怀孕有关，所以月经推迟超过七天就应该到医院去检查是否是怀孕引起。如果通过化验确定没有怀孕，就是月经前休息不好、压力比较大、饮食不注意、吃了过多节食减肥药物或者吃紧急避孕药，这些外来因素影响到卵巢功能，导致卵巢分泌激素紊乱，分泌雌

来例假时候可以洗澡也可以洗头，但不要选择月经量特别多几天洗澡洗头，因为如果月经量比较多，女性会出现头晕、乏力症状，而且比较明显，在洗澡过程中可能会引发晕厥，因为洗澡过程中温度比较高，会比较密闭，就会引起不舒适症状。如果月经量比较少就可以正常洗头洗澡，但是要

如果到了月经来潮时间，褐色血算是第一天，第一天因为月经量比较少，不能够及时排出去，所以就会出现褐色血，这正常。到月经第二天时候月经量增多，月经血颜色自然就会变成暗红色，到月经最后一天时候，可能因为经血量减少也会变成褐色，如果没有其他不舒适症状，这些都属于正

女性来月经期间可以吃桂圆，桂圆属于偏温热性质的食物，具有养血安神、滋阴补肾的功效，对于体质虚弱、贫血的女性而言可以起到滋补的作用。同时，在月经期吃桂圆可以加速体内的血液循环，进而能够促进经血排出。但是，不建议在经期过多食用桂圆，以免引起女性出现上火的症状。

来例假尽量不要吃西瓜或者少吃西瓜，不能吃刚从冰箱拿出的凉西瓜。西瓜属于凉性水果，同山竹一样，经期需少吃或者不吃。若大量摄入凉性水果，易诱发宫缩，引起痛经现象，宫缩还会增加经血逆流、子宫内膜异位症的发生。此外，西瓜含有的糖分过多，大量摄入易升高血糖，血糖升高

来例假前有褐色分泌物说明存在少许阴道出血现象，多考虑是卵巢黄体功能不健的表现，还需要除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等器质性病变。卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌雌孕激素，维持子宫内膜；如果没有受孕，黄体萎缩，雌孕激素下降来月经。如果黄体功能不健，则表

女性月经比以前少常见于以下几种原因：第一、内分泌激素失调。由于精神压力过大、环境改变、年龄增长等因素均会导致女性卵巢功能下降、雌激素水平降低，从而会引起月经量减少，尤其是雌二醇水平下降会引起月经量明显减少。第二、多囊卵巢综合症。本病可以引起月经量减少、月经

女性在来月经期间由于身体抵抗力低下，首先应该注意休息，避免喝浓茶、咖啡之类的饮品。否则会使神经兴奋，容易加重焦虑情绪。同时，也不可以喝碳酸饮料，以免造成钙质流失。此外，女性在来月经期间不可以喝冷藏过的水或者饮料，否则可能会造成体内受寒，进而会引起腹痛。对于