膝盖疼怎么办

经期间出现膝关节疼痛，跟体内激素水平变化有关，如果膝关节感到不舒服，不是特别严重，可以注意保暖，通过局部热敷缓解疼痛。如果疼痛比较明显，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，有助于缓解疼痛。一般月经干净之后疼痛会自然缓解。如果膝关节反复出现疼痛，考虑是其他病变引起

膝盖受风疼痛应该减少活动，多注意休息，并且给予局部的热敷和理疗，改善血液循环，促进疼痛的缓解，适当的增加衣物，近期避免过度的户外活动，不要直接吹风扇和空调。可以用热浸泡或者烤灯照射，也可以起到改善血液循环，减轻疼痛的作用。对于部分疼痛剧烈的患者，可以口服止

膝盖出现筋疼，应该查明原因给予治疗，大部分是由于膝关节的退变和劳损引起的，由于膝关节退变劳损以后会牵扯周围软组织，导致无菌性炎症，引起骨窝区的疼痛不适，可以给予热敷，减少膝关节的活动，不要久蹲久站，避免加重。还可以口服活血止疼和氨糖类的药物进行治疗，部分疼

开车引起膝盖疼痛，主要是长时间保持同一姿势导致的关节劳损，由于局部的软组织长期处于痉挛的状态，从而引起组织的水肿充血。平时要避免长时间的开车，膝关节可以给予相应的理疗和热敷来减轻肌肉的肿胀，改善血液循环。如果疼痛过于剧烈，可以外用活血止痛的膏药或者口服药物

膝盖发胀多数是由于膝关节积液引起，而膝关节积液由外伤或者滑膜炎诱发局部渗液所致；极少数情况是由于膝关节滑膜肿瘤，如绒毛结节滑膜炎导致膝盖的发胀症状。对于上述情况，患者需要早期检查膝关节核磁共振以及进行相关穿刺抽液化验、病理检查确诊。

晚上膝盖疼可能有以下几种原因：第一、膝关节的骨性关节炎，严重的膝关节骨性关节炎易继发关节周围软组织损伤，如鹅足炎导致晚上睡觉时膝盖疼。第二、肿瘤，膝关节骨质和软组织肿瘤患者易出现晚上睡觉时膝盖疼的症状，此时需要检查膝盖CT以及核磁共振等，以便明确病情，采取对

膝盖下楼时疼痛，考虑是以下几种原因引起：第一、髌骨关节炎，患者可以在下楼时，易髌骨与股骨之间相互摩擦而导致疼痛。第二、半月板损伤，半月板损伤可以出现下楼时膝关节屈曲、压迫，半月板后角出现疼痛现象。第三、膝关节周围韧带损伤，如髌腱炎或者鹅足炎，易导致膝盖下楼

膝盖损伤患者可以进行以下处理和治疗：第一、早期拍摄膝关节X线片，以及CT、核磁共振，观察膝盖损伤部位以及程度，根据损伤程度以及类型，选择不同的治疗方法。第二、早期制动，可用石膏或持续固定膝关节，防止膝关节损伤进一步加重。第三、早期冷敷，能够达到早期消肿、止痛

下楼梯膝盖疼，平时走路不疼，可能是膝关节增生退变早期的表现。由于下楼梯出现关节的负重加重，关节软骨受到刺激和摩擦，引起疼痛不适的情况。出现这种情况，患者要多注意休息，减少活动量，不要久蹲久站，也不要受凉，平时可以多吃含钙比较高的食物。如果疼痛明显，可以在专

膝盖积液原因大部分是由于膝关节受到多种不良因素的刺激引起的，可能为劳损、炎症或者关节的骨质增生等。由于关节内存在丰富的滑膜，但受到这些因素刺激后，组织会出现明显渗出，从而导致关节积液。患者要多注意休息，减少活动，口服活血止痛的药物，促进积液的吸收。如果关节