什么是尿酸

因为引起尿酸高有内源性和外源性的原因，外源性原因就主要是因为饮食上的不注意，吃多了高嘌呤的食物。内源性引起尿酸高的原因是指尿酸代谢出现异常。所以要想降尿酸，可以首先要通过饮食以及药物来进行控制，饮食上一定要注意平时吃低嘌呤的食物，像牛奶，鸡蛋以及除了菠菜，

尿酸高的患者对于水果的选择其实是没有特别限制的，因为几乎所有的水果都属于嘌呤含量比较低的，像苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、草莓、蓝莓、荔枝、桂圆、西瓜、芒果，榴莲、释迦、菠萝。这些水果它含嘌呤含量都很低，尿酸高的患者吃了以后不但可以补充维生

尿酸高一般不会影响性生活。尿酸高，容易形成尿酸结晶而引起尿酸结石，严重者会导致肾功能下降，急性肾功能衰竭。另外尿酸高也容易引起痛风性关节炎导致局部关节的红肿皮温升高活动障碍，疼痛难忍，会影响到患者的工作学习及生活。所以当确诊为尿酸高的时候，就必须要给予低嘌

女性引起尿酸偏高的原因主要有尿酸生成增多和尿酸排出减少。生成增多又分为外源性和内源性。外源性也就是平时吃的食物中的嘌呤摄入过多。像经常进食嘌呤很高的食物，动物内脏、海鲜、蘑菇、紫菜等都属于高嘌呤食物，如果长期大量进食就会引起尿酸生成增多。内源性的像恶性肿瘤

降尿酸的方法，首先生活方式上要注意，减少富含嘌呤类的食物的摄入。要多饮水，每天的摄水量要达到2000毫升以上。如果通过生活方式调整，血尿酸不能降到正常，还建议要加用降尿酸的药物。从作用机制主要分为两大类的药物，一类是减轻尿酸合成的药物，一类是促进尿酸排泄的药物

测血尿酸需要晨起抽空腹静脉血。要注意血标本室温下放置时间不能超过两个小时，而且不能立即分离血清的标本，应该放4度低温保存。再有抽血前一周应该停服影响尿酸排泄的药物，比如排钾的利尿剂，还有阿司匹林、青霉素、头孢菌素、环孢素、抗结核药以及烟酸、维生素B1、维生素

在平时的饮食中，尿酸高的病人一定要避免吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类制品，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多喝水，来促进体内尿酸的排泄。如果患者的症状比较严重，可以到当地的正规医院，通过医生的诊断之后，对症进行治疗。同时患者一定要注意防寒保

尿酸代谢异常会导致痛风的发生，所以在平时患者一定要积极地进行降尿酸。患者可以喝淡茶来促进体内尿酸的排泄，不要喝浓茶。同时在饮食上一定要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类制品。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主。患者每天也可以

降尿酸可以吃的水果有西瓜、香蕉、梨子、樱桃等等。如果是痛风的患者，在平时光吃水果是不能降尿酸的，还要用药物来辅助治疗。在饮食上也要注意不要吃动物内脏、海鲜、豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，可以促进体内尿酸的排泄。同

尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱所导致的，在平时患者一定要注意控制饮食，不要吃动物内脏、海鲜、豆类制品或者是螃蟹、龙虾等等这些食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，喝水量超过2000毫升以上，可以促进体内尿酸的排泄。在平时患者一定要保持良好的心情，要有战胜疾