腰摔伤了一般多久才能恢复正常？

在肩膀摔伤了之后，手臂还是可以稍微活动，但是一抬手臂的时候，就会出现疼痛的现象，这是怎么回事呢?出现这种情况的话，还是需要根据患者的具体情况，来做进一步的判断。当肩膀摔伤了之后，没有明显的肿胀，还可以活动，但是一抬胳膊就疼，这种情况也是有发生骨折的可能性。

在日常生活中出现骑自行车摔伤破皮后，首先病人不要自行处置，应该及时到医院去就诊，医生需要采取正确治疗。可以给予破皮部位，进行清创消毒抗炎换药等处理，而且需要应用抗生素，避免破皮部位发生炎症。如果破皮部位，有较深的外伤口，还需要在24小时之内，注射破伤风针。

在日常生活中，发生摔伤的病情后，可以在饮食上进行科学、均衡的饮食，有助于局部的损伤尽快恢复。可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，能够补充体内的矿物质和维生素。同时也需要多吃一些含钙量高的食物，如多吃大豆、瘦肉、海米、贝壳类食物，增加肌肉的弹性、韧性和力量，有助于

在日常生活中，如果摔伤了膝盖，出现膝盖部位闭合性肌肉组织损伤。需要及时给予外敷具有活血化瘀，消肿止痛的外用膏药，同时也需要口服跌打损伤的药物，能够促使局部损伤的肌肉组织尽快恢复。出现摔伤后，导致膝盖有外伤口，需要进行清创处理，然后外敷具有消炎作用的外用药贴

在日常生活中，出现胳膊摔伤后没有伤及骨骼，但是有疼痛现象，是因为在摔伤时，会导致胳膊部位的肌肉纤维组织发生损伤。在局部也会产生出血，形成血肿，导致局部内的压力升高，同样会导致出现胳膊部位的疼痛、肿胀、皮下於青，会影响正常活动。

在临床上病人发生摔伤后，如果导致骨折，首先病人会有局部较重的针刺样疼痛感，出现局部肿胀，皮下淤青，触及局部压痛、叩击痛明显。而且会有异常活动，邻近的关节出现活动受限。可以拍摄骨折部位的X光片，就能够看到骨折线存在，而且还能够看到骨折的移位程度。

病人发生摔伤后，多数会导致局部的肌肉组织有损伤，可以外敷跌打损伤、活血化瘀的外用药物。比如可以选择外敷金黄软膏、活血止痛膏、消结膏、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝贴，都能够促使局部的出血尽快吸收，能够使局部肿胀疼痛等临床症状，尽快得到缓解。

病人发生摔伤后在受伤48小时之内，应该采取冷敷的治疗方法。通过局部冷敷，能够降低局部温度，使损伤的毛细血管，加速痉挛收缩，就能够起到减轻肿胀，缓解疼痛的作用。在受伤超过48小时以后局部肌肉组织，会逐渐发生粘连现象，就应该采取热敷的治疗。可以给予毛巾热敷，骨科洗

膝盖摔伤破皮之后，首先处理方式就是进行清洗、消毒。可以选择用清水冲洗伤口将脏东西给冲洗干净之后，然后局部用酒精、碘伏进行消毒处理。如果伤口较小，可以选择盖上创口贴；如果伤口较大，可以选择局部涂抹促进伤口愈合药膏，然后在进行纱布包扎处理。平时一定要保证伤口卫

对于腰摔伤了，一般情况下具体恢复正常，得明确原因性质和严重程度，如果轻微的腰扭伤，可能四到六周。但如果出现神经压迫，可能需要十到十二周，并且与干预的时间有关系。所以尽快去骨科拍个磁共振明确后治疗，如果属于急性腰扭伤，以保守药物治疗为主，同时辅助物理治疗。如