减重期间三餐的合理搭配

减重和减脂的区别，减重通常指的是重量的下降，比如大汗或者早期糖尿病的患者排尿过多都可以出现减重。但是减重不一定是减脂，减脂主要是指体内脂肪含量的下降。通常我们提倡要积极地控制体重，但是主要还是指的是控制脂肪的含量，而不仅仅是减轻体重。控制饮食，还有规律的运

减重手术是针对肥胖患者而采取的手术方式，主要方式是通过减少胃容量，减少食物的摄入，以达到减轻体重调节血糖的作用。进行手术就会有创面，有可能会出现吻合口渗漏或腹腔感染等手术并发症。如果患者出现较小的渗漏，做完手术后要放置腹腔引流，通过引流达到瘘口的早期愈合。

减重和代谢手术属于缩胃手术，只会减少胃容积，减少食物的摄入。手术后患者在饮食上要相对进行自我控制，不能做完手术以后，继续湖吃海喝，以免出现复重现象。如果患者有减重的需求，则可以到减重及代谢门诊进行咨询，做完手术以后也可以根据医生给予的食谱，调节饮食。做完手

体重指数是以每个人的体重除以身高平方，如果在超过28%以后，患者BMI指数则达到肥胖。减重手术是针对肥胖患者而采取的手术方式，因为肥胖往往伴随着其他代谢性疾病，如糖尿病。所以，减重及代谢手术主要是针对肥胖及合并患2型糖尿病的患者，主要方式是通过减少胃容量、减少食

糖尿病患者进行减重代谢手术，效果比较不错。有百分之七十到八十的患者，可以得到长期的缓解。部分患者在手术以后，可以告别胰岛素。其次，做糖尿病手术的患者，多半比较肥胖。这部分患者可以不吃降糖药，就能够把胰岛素减下来，临床上观察效果非常好。

糖尿病的减重手术就是糖尿病的病人伴有严重的肥胖，这样的病人因为通过积极努力的生活方式治疗，按照糖尿病流程的治疗。在严格的生活方式、饮食控制，然后使用既能减肥也能够降糖的降糖药之后，体重还没有达标，持续6个月以上，BMI大于27.5。而且患者同时合并有糖尿病，这种情

肥胖主要是由于摄入增多、消耗减少引起的，把摄入问题解决就可以达到减肥效果。如果进行减重手术，则胃的容量减少后，摄入量就会随之减少，所以要在限制饮食的情况下限制摄入量，从而达到减肥目的。食物进入肠道较早，会引起肠激素分泌，激素分泌后会刺激胰岛素分泌，所以通过

减重手术的近期风险是出血、胃漏等，远期风险是厌食、胃穿孔等。其实，袖状胃切除术是一种安全有效的减重与代谢手术，术后出现风险的几率很低，基本可以忽略不计。目前，减重手术主要用于治疗肥胖症和糖尿病，相对而言，其所带来的收益远远大于创伤。

减重与代谢手术是通过手术的方法治疗肥胖症和糖尿病，但是肥胖症和糖尿病是一种慢性疾病，虽然手术可以治愈肥胖症和糖尿病，但是改变不了疾病的本质。所以术后建议长期进行饮食控制，同时加强运动，建议患者严格执行饮食方案，主要包括高蛋白、高纤维、低脂和低糖的饮食原则。

减重与代谢手术主要用于治疗肥胖症和糖尿病，减重与代谢手术的好处：第一，可以有效减肥治愈糖尿病并缓解肥胖症和糖尿病的并发症。第二，减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病的花费，要远小于内科治疗肥胖症和糖尿病的花费。第三，减重与代谢手术治疗肥胖症和糖尿病可以延长患者