顽固便秘怎样快速通便？

　　孕妇便秘可以吃一些富含植物性乳酸菌的食物，如泡菜，或者喝一些酸奶，调节肠道的环境，促进排便。也可以多吃一些芝麻、杏仁软化粪便，有利于缓解便秘。还可以喝蜂蜜水、吃香蕉来增加肠蠕动的次数。平时调整好饮食，吃一些易于消化，含有丰富膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬

　　可以顺时针按摩腹部，或应用开塞露、甘油灌肠剂等药物，来达到快速通便的效果。其次也可以适量食用富含纤维素的食物，例如苹果、香蕉、大枣、黄瓜、木耳、冬瓜、猕猴桃、竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、菠菜等食物，并适量增加水分摄入来缓解经期便秘症状。其次，在日

　　小孩便秘可适当添加饮水量、多吃蔬菜、水果，补充维生素、纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘症状。也可适当增强运动，有助于肠道蠕动，缓解便秘症状。儿童胃肠道消化功能较弱，在不当饮食后出现腹胀、消化不良现象，可给予益生菌调节肠道消化功能，改善便秘现象。便秘严重的

　　吃香蕉、蜂蜜、番薯、黑木耳、萝卜等食物可以起到通便的效果，如果食用之后依旧无法排泄大便，可采用润肠通便类药物进行治疗，如多潘立酮片、芦荟胶囊、通便灵等，可以软化大便，从而帮助排出沉积在体内难以排解的大便。如果使用药物后便秘的症状任然没有得到改善，应及时

　　润肠通便作用的水果有很多，比如火龙果，它属于热带水果，热量比较低，它含有丰富的维生素C，以及丰富的纤维素，可以预防便秘，缓解便秘症状，当然也可以食用葡萄，葡萄本身便具有调中治淋，通小便的作用，当然也具有润滑肠道的作用；其次还可以食用桃子，桃子中含有维生

　　想要通便清肠，一般建议你多喝蜂蜜柚子茶、决明子茶、绿茶、桂花茶、绿茶等，不仅能够促进胃肠道蠕动，还有利于身心健康，提高胃肠功能。其次，建议你在平时多吃富含膳食纤维的食物，养成良好的生活习惯，不要过度劳累，也可以按照顺时针的方向按摩腹部，或者外出运动，不

　　孕妇通便最快的方法有去医院消化科进行肥皂水灌肠，可以有效改善便秘的症状，并且不会对胎儿的生长发育造成不好的影响。但不可以自己私自灌肠，防止损伤肝门。还可以通过改变饮食习惯进行通便，如每天适量饮用蜂蜜水，多食用具有润肠通便功效的食物，如香蕉、红薯、苹果等

　　孕妇通便最快的方法可以使用开塞露，不仅能够解决便秘的问题，还不会对胎儿的正常发育造成影响，不会导致孕妇流产等问题。可以早上喝一杯温开水或者蜂蜜水，对肠道进行刺激，加速肠道蠕动，养成每日排便的好习惯。在饮食上避免刺激性食物，防止体内火气较旺，加重便秘症状

　　便秘的患者想要通便最简单有效的方法是使用开塞露，可以快速有效的促使粪便排出。但是要注意不宜长期使用开塞露，易造成一定的依赖性。此外患者可以蔬菜水果和五谷杂粮，因为其中含有丰富的粗纤维可以有效的预防便秘，每天进行一定量的体育锻炼、大量饮水等都有助于改善患

　　便秘的患者可以适当的食用芦荟胶囊、麻仁丸进行通便，具有润肠通便的功效。还可以吃益生菌的药物促进胃肠道的蠕动缓解便秘的症状。也可以通过多吃富含纤维素的食物进行缓解。如果症状持续不能缓解的患者可以通过使用开塞露，刺激胃肠道蠕动。也可以去医院进行灌肠缓解症状