脸肿了热敷还是冷敷？

　　发热时选择热敷还是冷敷可从以下几个方面进行判断：1、如果是低热，并且手脚不冰凉的话，可选择冷敷的方法退热，用冷毛巾放在患者的额头、或者颈部、或者手脚心等部位进行冷敷；2、但如果是热度比较高的情况，还伴有手脚冰凉的现象，这时就不建议冷敷了。因为冷敷的话，会

　　在宝宝发烧的时候，最好可以采取冷敷的方法来进行退烧，比如使用冷毛巾敷在宝宝的前额上，然后等到毛巾变热之后，再重新的用冷水浸泡，继续的敷用。同时也可以给宝宝采取冰袋或者是冷水袋等方法来进行冷敷处理，这样效果也是比较好的。在这期间需要给宝宝创造良好的降温环

　　在发烧的时候最好可以选择冷敷的方法，放在额头的部位，对身体能够起到一定的好处。同时也要观察发烧的严重程度，如果超过了38度5，可以遵医嘱使用对症的退烧药物来进行治疗，并且需要好好的休息，最好可以选择卧床，及时的补充体力。并且要创造舒服温馨的生活环境，保持

　　冷敷，大多数病人发烧时需要冷敷。对高热病人，应进行退热治疗，使体温下降，以缓解发热引起的各种不适。用冷水浸泡毛巾后，敷在额头上，或直接用毛巾包住冰袋冷敷，再用温水搓澡，使病人体温降至正常。这样也会让病人不那么难受。因为此时的病人皮肤温度升高，如果高热不

　　出现落枕多是由于夜晚睡眠姿势不正确或头部长时间过度偏转，从而引起颈部弯曲，导致肌肉拉伤的情况，所以，在晨起后就会出现颈部不敢旋转或者疼痛、活动受限等。出现落枕的情况后，在24小时内应该先进行冷敷，因为落枕属于急性扭伤，所以，不应该先进行热敷，热敷只会加重

　　急性期冷敷，三天之后热敷的。如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷，口服布洛芬及活血化瘀药物，可能关节及韧带损伤，如果一周症状无明显缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。撞伤是属于外伤，应该用冷敷，更加能够缓解肿胀。对于肌肉软组织的扭挫伤，在急性期需要先进行

　　外伤导致脸部撞肿后，建议是先冷敷再热敷。外伤后24小时内应冷敷。外伤的肿胀部位进行冷敷或冰敷可使局部的毛细血管收缩，缓解局部充血、渗出液渗出，还可以降低炎性介质向局部汇聚，缓解疼痛。外伤24小时后，伤处肿痛无明显缓解甚至加重，改用热敷，能促进肿胀区域的炎性

　　摔伤后不管是软组织损伤还是骨折，在急性期都是建议冷敷的，因为冷敷可以使血管收缩，减少组织渗出以及血管出血，进而减轻水肿的症状，另外还可以起到止疼的作用。但是在摔伤48小时后，则不能再进行冷敷。可以采取热敷，因为热敷可以起到活血化瘀、消肿止疼的作用。但是期

　　24小时内，建议进行冷敷，24小时之后，需要进行热敷。第1点，24小时内，进行冷敷可以抑制血管扩张，减轻局部炎症反应，同时提高疼痛阈值，缓解患者疼痛。第2点，24小时后进行热敷，局部炎症已控制，进行热敷可以促进静脉扩张，有利于减轻局部水肿。静脉可以带走部分水肿液

　　淤青一般是皮下的毛细血管发生破裂，然后导致皮肤红肿或发青的现象，而关于热敷还是冷敷，这还得需要视情况来定。1、冷敷：24小时之内，一般都建议冷敷，因为这个时候热敷会使病情加重，而冷敷，可以让毛细血管收缩，减少皮下出血，对于缓解淤青以及止痛有一定的作用。 2