月子里产妇可以喝羊肉汤吗？

妈妈在月子里护理宝宝的方式有以下几种情况：1、妈妈在进行母乳喂奶时，要做好双手以及乳头的清洁，哺乳时两个乳房进行交替喂养，防止出现奶汁淤积乳房。同时，喂奶之后进行拍嗝，避免宝宝发生吐奶、倒吸等异常情况。2、宝宝的脐带使用75%的酒精进行消毒，一般一周左右自行脱

月子里还是很好区分月经和恶露的，首先患者要注意在坐月子期间是不会来月经的，即使最快也要在产后一个月来月经，因此月子里出现阴道出血的症状，就是恶露。其次持续的时间也不同，月经会持续3-7天，而恶露排出的时间比较长，可能在四周左右，恶露分为血性恶露、浆液性恶露以

出了月子就来月经也属于一种正常现象，不存在好与不好的情况。但是要注意休息，保持会阴部的清洁卫生，防止发生感染。饮食上还要注意避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充营养，避免营养不良，但也要注意过于肥胖。月子期间可以适当的下

女性在月子期间，都不会出现月经。女性一般在产后需要排出恶露，一般在42天后恶露才会排除干净。但是部分不使用母乳喂养的女性患者，在产后的一个月左右就会出现月经，一般也属于正常现象。女性在月子期间要避免同房，以免造成细菌感染。尽量穿着纯棉吸汗的内裤，并且需要及时

女性在坐月子期间若是对芒果不过敏是可以适当食用的，芒果中含有维生素、微量元素等营养物质，在坐月子期间食用对身体一般是不会造成影响的，而且适当的食用还具有促进消化、预防便秘、美容养颜、养胃、解渴利尿等作用，对身体健康有一定的好处，所以是可以食用的。但不能过多

坐月子的女性是可以吃虾的。虾仁中的蛋白质含量丰富，脂肪含量少，含有多种微量元素，以及维生素，容易消化、还具有一定通乳、提高免疫力等作用，有利于促进坐月子女性的身体恢复。坐月子的女性不要挑食，要摄入均衡的营养，还可以吃鸡肉、牛肉、菠菜、油菜、番茄、红枣、橘子

月子期间可以洗澡，但是要保持洗澡水温的适宜，不能用过冷的水洗澡，防止寒气入侵体内，容易诱发月子病，还易诱发风寒感冒等疾病。其次，若是用过烫的水洗澡，可能会烫伤皮肤。洗澡后要注意保暖，及时将头发吹干。其次，坐月子期间避免进行盆浴，防止诱发盆腔炎、宫颈炎等妇科

月子里的产妇一般可以吃牛肉，因为牛肉中含有大量的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，具有增强体质的功效，能够提高机体的免疫力和抵抗力，预防病原菌侵袭，促进身体更快的恢复。基本不会引起不良后果，无需过度担忧。但吃牛肉的时候要注意控制摄入量，防止过量对胃肠道造

月子里一般可以吃苹果，食用后基本不会导致不良后果。反而能够补充体内所需的纤维素、多种维生素和微量元素等营养物质，有利于增强机体的抵抗力和免疫力，对疾病有一定的预防作用，而且在患病后还能促进身体恢复。但食用苹果的时候要控制摄入量，以免过量造成胃肠道负担加重，

月子期间可以吃墨鱼、鲤鱼、青鱼、黑鱼、鲢鱼等鱼类，鱼肉富含优质的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、牛磺酸等营养物质，可以给人体补充丰富的能量。女性吃不同的鱼还会产生不同有利于人体的功效，例如：吃墨鱼可以滋养肝肾、补充气血，具有养血、通经、催乳等功能；吃鲤鱼可以