黑桑葚的功效与作用及禁忌是什么？

　　桑葚性味甘、酸、寒，归肝、肾经，主要功效为滋阴补血、生津润燥。此味中药临床上主要应用于肝肾阴虚造成的头晕目眩、关节不利、失眠、须发早白等病症，对于肝肾阴虚兼血虚者还能补血养肝。现代药理学研究证实桑葚有抗衰老及促进免疫功能和造血功能的作用。月经期由于经血

　　女性在例假期间可以适当的吃一些桑葚，应当是没有问题的。桑葚中含有比较丰富的铁元素，因此可以起到一定的补血作用。不过需要注意的是桑葚有一定的活血化瘀的作用，如果吃桑葚可能会导致月经量增多。

　　女性在月经期间是能吃桑葚的，桑葚具有调经补血、补肾、营养头发、降低血糖等多种功效，不会对女性月经造成影响。桑葚属于寒性的食物，月经期间不要吃大量的桑葚，不然可能会对肠胃造成影响，使肠胃更加虚弱，此外也会造成腹痛，加重痛经的情况。1、女性要了解经期禁忌的

　　桑葚具有补血降低血压的功效，并且可以补充体内的微量元素。因此宝宝是能吃桑葚的，但是由于孩子的胃部发育不是太完善，尽量不要一次性给孩子吃太多，防止造成及时。如果孩子平时吃母乳的话，是达不到孩子身体所需要的营养，因此可以适当的给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　七个月大的婴儿是能吃桑葚的，但是桑葚是属于寒性的食物，如果吃的比较多的话可能会造成婴儿腹泻，因此一定要少吃一些。并且在吃桑葚的时候，最好是将桑葚打碎弄成桑葚泥，不然婴儿可能比较难以消化。七个月的婴儿可以适当的添加辅食，但是辅食一定要容易消化，不然婴儿比

　　婴儿可食用桑葚，但必须适量，且在食用时需分几次给婴儿食用，不可一次食用太多。山楂性寒，不易消化，吃多了会加重肠胃负担，造成胃肠功能紊乱。桑葚中含有鞣酸，能影响宝宝对铁，钙，锌等物质的吸收。桑葚营养丰富，富含果酸、维他命和多种矿物质，尤其富含花青素，具有

　　桑葚吃多了是会上火的，因为虽然桑葚是一种温性的水果，但是由于桑葚中含有一种可以对人体消化道和呼吸道产生刺激作用的物质，因此桑葚吃多了就会导致体内的细胞中毒死亡，表现出鼻出血的症状；因此，虽然桑葚还有降血脂、改善发质、防癌的效果，但是在吃桑葚时一定要适量

　　桑葚的功效是可以有补血滋阴、生津润燥的作用。是属于补虚药下属分类的补血类药物。常会用9～15克桑葚水煎服。可以用于治眩晕、耳鸣、心悸失眠须发早白、津伤口渴等的症状，同时还可以和其它中药配伍，用于治疗内热消渴、血虚便秘等症。但对于脾胃虚寒便溏者慎服。

　　幼儿能吃桑葚，但要适量。桑葚营养丰富。它含有很多的的矿物质、维生素和矿果糖，尤其是珍贵的花青素。花青素是一种很强的抗氧化剂，能促进视网膜“视紫红质”的再生，因此提高宝宝的视力，在明亮的眼睛中发挥作用。消化不良的婴儿也能吃一些桑椹来帮助消化。

　　一岁的宝宝可以少量的吃桑葚，因为桑葚的营养价值比较高，含有多种维生素以及胡萝卜素，还含有多种矿物质，可以有利于补充人体所需的营养，也可以提高机体的免疫能力，也可以促进食欲，有助于消化和吸收，同时也可以有明目的作用以及起到美白，养颜，乌发的作用，因此对于