颈椎病患者不能枕圆柱形枕头,枕头太高会使颈椎病患者颈椎过屈,导致患者病情加重,建议患者睡觉时选泽高度合适的枕头,避免枕头过高,颈椎病患者也不可以不枕枕头,这样不但不能保护患者颈椎还会损害颈椎。建议患者在日常生活中可以适当的加强体育运动,比如游泳、排球以及网球等,可以帮助患者缓解颈部肌肉紧张。饮食中多摄入强筋健骨的食物,比如牛羊筋,白木耳以及芝麻等食物。
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