遗传糖尿病怎么预防?

徐晓文 2025-06-28 21:00:09 2

  糖尿病的遗传是因为特殊基因改变导致的,遗传因素是糖尿病的重要危险因素之一,预防糖尿病可以从以下做起:1.饮食调整,低盐、低脂饮食,少食多餐,控制总热量的摄入。2.坚持适量的运动,保持健康体重。3.有高血压、高血脂和心脏病的患者应积极治疗疾病。4.避免服用对糖代谢有影响的药物。5.定期监测血糖,早发现早治疗。6.保持健康的生活习惯,规律作息,避免熬夜,最好戒烟戒酒。

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