怎样正确刷牙？

　　早晨刷牙恶心、干呕，有几个原因：第一，牙膏太多，有的人刷牙的时候喜欢挤过多的牙膏，牙膏在口腔中摩擦产生许多泡沫刺激咽喉，造成恶心、干呕。第二，刷牙方法不当，牙刷过大，在刷牙的时候容易刺激口腔，造成恶心、干呕。第三，刷牙的方法不正确，为了赶时间刷牙比较马

　　表现出这种症状时，一般多是慢性咽喉炎或咽喉反流性疾病造成来的，需要完善喉镜检查，进一步确诊。若是这类疾病，治疗主要是以去除病因为主。需要减少进食辛辣刺激性食物，防止接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，使用漱口液漱口，应用各种中药成分的含片，同时适量的使用抑

　　每天刷牙如果还存在口臭的现象，建议要检查一下是否已经存在牙结石，因为如果形成了牙结石，那么牙结石就会形成细菌的培养基，细菌食物残渣等寄居长期反酸，发酵形成口臭，而牙结石一旦形成是不能够经过刷牙来去除的，只能够经过洗牙去除，但是良好的刷牙习惯和刷牙质量能

　　刷牙时恶心干呕症状明显，首先考虑是咽炎的症状，急慢性咽炎时咽喉部位的黏膜充血水肿，会表现出刺激性反应，早上起床后刷牙恶心干呕、反胃症状十分明显，有些病人也会表现出刺激性咳嗽，咳嗽无痰，咳嗽呈阵发性、刺激性症状，在这种情况下可以使用敏感抗生素进行抗炎治疗

　　刷牙是不能够把牙齿刷白的。牙齿发黄正常考虑是牙石、菌斑在牙齿表面大量沉积造成的，这种情况可以及时的到正规医院做洗牙治疗，单纯的刷牙是不会有美白效果的。如果想让牙齿变得白些，可以在医嘱下使用美白的洁牙仪或者美白贴。洁牙仪里面含有化学氧化漂白物，和牙齿接触

　　要想正确的刷牙，可以在网络上下载改良巴氏刷牙法，学习改良巴氏刷牙法。改良巴氏刷牙法，主要是选择软毛的直柄的牙刷，用比较轻的力量做短距离的横刷，而且刷毛要进入龈沟。短距离横刷之后再向牙齿的颌方拂刷，这样能够起到比较好的刷牙效果。对于牙周炎的病人，对于正常

　　小苏打又叫碳酸氢钠，是强碱和弱酸中和之后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性，有着很好的清洁作用。小苏打对于外源性造成的牙齿变黑有一定的效果，但是并不能改变牙齿的颜色。小苏打是碱性物质，具有轻微的腐蚀作用，如果天天使用的话，容易腐蚀牙齿、损伤牙龈、刺激口腔

　　早上刷牙恶心、想吐是怎么回事？早上刷牙的时候表现出恶心、想吐，很多时候会跟慢性咽部炎症有关系，就是常说的慢性咽炎，这个时候刷牙刺激后更容易造成恶心、呕吐的症状。还有一种特殊的人群要警惕就是育龄期的妇女，如果这个时候正好表现出了月经时间的延迟，早晨刷牙的

　　当表现出上述症状时，更多的可能会是咽喉部本身疾病造成来的，比如咽喉炎，咽喉反流性疾病，扁桃体肥大等，因为这一类的疾病可以造成咽喉部黏膜充血肿胀，并且造成部分淋巴滤泡增生隆起明显，容易造成咽喉感觉神经异常，表现出咽喉反射敏感，因此造成刷牙时表现出恶心、呕

　　并不主张用盐来刷牙。如果刷牙，最佳的选择还是用含氟牙膏或者特定类型的牙膏进行刷牙。有些人用盐刷牙可不可以，也是可以的。第一个，盐会改变口腔唾液的一些PH值，碱性的环境对于维持口腔健康是有一定帮助的。第二个，盐在一定程度上会增加刷牙时候的摩擦力，摩擦力的增