用食盐刷牙可以美白吗？

　　用食盐泡脚能促进血液循环，让盐水的有效成分被吸收后进入肾和心脏，因此达到补肾的效果。食盐具有清火、凉血、解毒等功效，易上火还有体质燥热的人用食盐泡脚能降火，增强体质。用食盐泡脚可去除足部寒气，促进人体脉络贯通、血液循环，有助睡眠、抗衰老的功效，还能除寒

　　正常情况下，对于高血压病人均要求低盐低脂饮食，因此食盐的摄入量是非常关键的，因为很多高血压是盐依赖性或者盐敏感性高血压，因此病人食盐的摄入量跟血压是有明确关系的，一般建议高血压病人食盐的摄入量每天不能多于6克。如果病人血压过高，食用的盐摄入量还应更少，

　　高血病人需要保持一个正确的一个生活方式，那么这个生活方式的干预，适合所有的高血病人，其中很重要的一条就是要控制食盐的摄入，每人每日食盐量不超过六克，也就是啤酒瓶一瓶盖，就是我们一天的食盐量。那么除了低盐饮食，还应当多吃蔬菜水果，减少脂肪的摄入，包括动物

　　食盐有比较好的杀菌作用，在泡脚水中加入一定的食盐，可以起到非常好的作用。在一定程度上能够改善脚气，用食盐泡脚是比较经济，比较实惠的。放入一调羹的食盐即可，不必放得太多，泡脚时间以半小时为宜。此外在泡脚时还可以加入一定的白醋，用白醋泡脚以后，可以配合足部

　　在泡脚时，最好采用30-50度的水温，且浸泡时间最好维持在二三十分钟，双脚相互揉搓，可以舒筋活络，盐水具有很强的杀菌消毒功效，可以有效清洁脚部污渍，减少脚气的发作。盐水的有效成分，可以充分进入肾脏部位，促进血液循环，去除体内寒气，达到补气抗感冒的功效。水中

　　泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。而食盐泡脚首先能起到按摩的作用，能够促进血液的循环，提高机体调理内分泌的能力，增强体

　　急性高血压病人每天食盐摄入量应当在六克以内。造成高血压病症的原因多种多样，如血液粘稠，血脂异常，肾脏疾病等等，甚至情绪激动，劳累等都会造成血压的波动。现阶段，多数高血压病人是由于血脂异常，动脉血管狭窄以及血液粘稠造成的，故造成高血压的主要原因不是食盐，

　　成人每天盐摄入量不应该超过六克，如果长期食用盐过多会造成高血压，还会引起骨质疏松，过多摄入食盐会刺激胃粘膜，导致胃粘膜细胞分裂，增加胃癌发病率，另外生活中还要注意一些隐形盐摄入，像各种咸菜、薯片、饼干以及加工干果或者零食，还有肉类加工食品里边，这些都是

　　临床上不提倡牙周炎病人使用食盐刷牙。食盐虽然可以对牙齿起到一定的清洁美白功效，但是临床上比较多见的牙周病都是由于细菌感染所导致的，而食盐并不能够清除细菌。因此建议病人在患有牙周病之后，及时到医院采取对症治疗，清除牙齿表面的致病菌，并注意个人口腔卫生。在

　　食盐泡脚是不能去脚气的，因为食盐只能起到一定的杀菌消炎的作用，可以有效的减轻，或避免脚气的继发感染。而脚气是由真菌感染而造成的，而食盐没有抗真菌的作用，所以，食盐泡脚是不能治脚气的。脚气要使用抗真菌的药物治疗，才能达到效果，可外用米康唑乳膏，联本苄唑乳