吃什么降血脂？

　　孕妇在怀孕期间可能经常表现出血脂水平偏高的情况，因为怀孕期间不可以口服降血脂的药物，因此主要是经过食物帮助降血脂。首先是绿色蔬菜，对降血脂的作用最好、最快，特别是粗纤维的蔬菜，比如芹菜含大量的粗纤维，可以促进大量的脂肪从肠道排出体外。水果也含有一定的纤

　　血脂分为甘油三脂、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。其中甘油三脂是血脂的一项指标，甘油三脂正常值应当小于1.7毫摩尔每升，高于1.7毫摩每升即可考虑高甘油三脂血症。甘油三脂升高是动脉粥样硬化的危险因素之一，降低甘油三脂首先需要饮食控制，清淡饮

　　血脂高，实际上应当区别对待，若是严重的高脂血症，喝什么茶也效果不大，还是以药物为主，比如他汀类或类药物。但对一般患者来说，如果仅是血脂高点，或者体重轻点，能喝绿茶，菊花茶，荷叶茶，其中主要含有一些绿茶酚，这种物质在某种程度上，确实能起到降脂，甚至保肝的

　　能吃降血脂的药物。血脂升高的病人可能是由于摄入了过多的油腻食物所造成的，也可能是由于身体过于肥胖所造成的。主要会使病人表现出胸闷和胸部疼痛，而且还会伴有着头晕的症状，如果病情一直没有得到缓解，就会使病人表现出身体逐渐消瘦的症状。可以到正规的医院做一个空

　　运动锻炼有利于降血脂，选择运动锻炼的方式需要结合自身的身体情况。比如说要根据年龄，还有平时锻炼的习惯等等来选择。年轻人的选择的锻炼方式和老年人选择的锻炼方式有很大的不同。平常建议的锻炼方式，比如可以选择慢跑、快走、游泳、骑自行车等有氧运动。若是年轻的体

　　这样学习的需要有以下几类：第一，他汀类，比如阿托伐他丁、普伐他丁、辛伐他定、瑞舒伐他汀等。第二类，贝特类，苯扎贝特、菲勒贝特等。第三类烟酸类。第四类蛋酸螯合药。第五类胆固醇吸收抑制药。同时，还有一些中成药，比如血脂康，有很好的降低血脂作用。其中他汀类药

　　降血脂的方法主要可以按照医生的医嘱，应用降血脂药物，同时经过低脂饮食，配合适当的体育运动锻炼，来降低血脂水平。如果查血脂水平异常升高，要及时去内分泌科就诊，在专科医生的指导下，选用合理的降脂药物对症治疗，听从医生的建议，合理的低脂饮食。平时可以多吃绿色

　　人们血脂过高，正常是由于饮食因素所造成的像是病人经常吃一些油腻的食物，就会造成自身血脂升高。对此人们在平时可以经过一些茶饮品来进行降脂，比较多见的有红茶，绿茶，砖茶等，这些茶叶中都含有降低血脂的功效。人们在饮茶时要适量，不要饮用过度，避免造成失眠症状的

　　血脂高主要是从两方面进行降脂治疗：第一方面为生活方式干预，第二方面方面为口服药物干预。生活方式干预主要是控制饮食，同时要结合运动减肥，加速人体新陈代谢。药物治疗，如果病人是以甘油三酯高为主，建议可以选择苯扎贝特或者是非诺贝特。如果病人是以低密度脂蛋白胆

　　目前有很多高血脂的人群，或者血脂不高，因为合并有冠心病，或者有糖尿病，或者有脑血管疾病，因此大夫一般会处方降血脂的药物。很多病人对这些药物就不太明白，经常会问降血脂的药都有哪些类，为什么有人吃的是他汀，有人吃的是贝特，还有人吃的有烟酸类药物。降血脂药物