一吃东西肚子就大怎么办好?

吴海武 2025-06-21 19:54:14 1

  因为胃是空腔脏器,因此进水或进食后胃变大,属于正常现象,但是如果大得比较明显,中医认为是脾虚有湿,脾胃运化功能失常造成的。平时可以用薏仁熬粥,薏苡仁有化湿健脾的作用,还可以用荷叶泡水代茶饮。此外平时可以顺时针摩腹,适量运动,锻炼腹肌。最重要的是忌暴饮暴食,忌甜食及生冷食物,尤其是冷饮及瓜果,这些食物属于阴邪,阻碍脾胃运化。

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