早上喝三七粉好还是晚上喝好?

吕正金 2025-06-22 02:33:28 1

  三七是非常常用的中药,能够让体内的血液量增多、养血和化掉体内的瘀血,还能够止痛、通经络、养心血。一般来说早上喝三七粉还是晚上喝三七粉,它的差别并不是很大,最好是一天分为早晚两次喝会比较好。三七可以调节和增强身体的免疫力,一些肠胃比较脆弱的人吃三七粉,可以在饭后吃,如果想吸收的更好一些,可以在饭前吃。3七还可以改善睡眠状况,可以让神经放松,经常失眠的人也可以服用。

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