月经总是提前怎么调理？

　　对于痰湿体质人的调理，首先可以从平时吃的食物入手：少食肥甘厚味，戒酒，少食多餐。痰湿体质的人要吃些新鲜的果蔬，来补充维生素。尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物要多吃，如白萝卜、批杷、大枣、薏苡仁、红小豆、蚕豆等可以把这些食材熬成粥来喝，有着不错的功

　　很多患者肥胖被中医师辩证分析体制为痰湿型肥胖，这样肥胖的患者临床上是比较多见，除了体重增加，看起来非常臃肿之外，还会有很多其他的症状。比如胸闷气短、少气懒言、平时不爱活动，一活动就觉得身体沉重，活动耐力也在下降，大便出现黏腻，舌苔会比较厚这样的情况。痰

　　这种情况是肺气虚造成的，因此是要健脾补肺来治疗的，中药可以用补中益气汤适当加减来治疗。也可以用补中益气丸来治疗，用党参、百合、当归、黄芪来煲汤服用。也可以经过饮食方面来进行调养，选择补气的食品，如兔肉、猪肚、鸡肉、鲢鱼、胡萝卜、菜花、红薯、小米、扁豆等

　　1、睡觉前创造一个睡眠环境，如黑暗的环境，柔和的光线。2、在睡不着的时候做一些放松的运动，比如深呼吸。3、可补充营养缓解，如喝鸡汤。4、不要长期熬夜玩电子产品。5、睡前轻食，不吃油腻食物，不喝刺激性饮料。6、可服用谷维素、安神脑液等中成药，也可服用安定片等西

　　输卵管双侧堵塞吃中药可以调理，一般绝大多数看堵塞部位堵塞程度决定如何治疗。如果是堵塞在输卵管间质部认证情况，吃中药效果不明显。治疗可以通过输卵管导丝介入进行输卵管疏通治疗。如果是输卵管伞端粘连或者是输卵管粘连形成输卵管迂曲，这个时候临床吃中药效果不是很

　　手脚出汗的调理方法，尽量不要吃刺激性的食物，如浓茶，咖啡，再一个是平常保持一种比较规律的作息时间，一个放松的心态，穿鞋穿袜子要注意。段行武：这个调理方法，一个就是要充分的给他放松生活规律，尽量不要吃这些刺激性的东西，比如些浓茶，咖啡，再一个就是平常保持

　　湿热型体质者的调理方法主要有以下几种：1、应穿宽松的衣服，不要穿紧身衣。不熬夜，不经常加班，对患者来说，保证充足的睡眠很重要。二是以中药调理为主，如参苓白术散，有健脾利湿之功效。减少油腻食品的摄入，多吃些新鲜水果和蔬菜，保持良好的消化功能，多吃一些清凉

　　湿热内盛可以通过针灸或是中药调理。就针灸来说对于湿热内盛，可以选择足三里、阳陵泉、太冲、曲池穴位等穴位进行针刺。就药物来说症状轻微的可以用黄芩、黄连、厚朴、半夏、白术泡水喝。症状比较重的可以吃黄连上清片、牛黄解毒片。日常生活要注意避免吃肥甘厚腻和辛辣的

　　湿热寒湿体质的这种情况，最好还是要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗，通过中医来进行身体的调理是可以起到一定的作用的，但是调理的过程当中可能比较慢，每个人的病情严重程度也是不一样的，所以说最好还是能够长期的进行相关的治疗，一般来说最常见的症状表现形式

　　湿热带下是妇科常见病症之一。中医通称的邪气，其中就包括湿热邪气，其治疗方法是清热化湿。引起湿热的原因，除了和外界因素有关外，还与自身体质有一定关系，比如喜欢吃辛辣或是油腻食物的人，就容易感染湿热。带下是女性的正常生理现象，正常情况白带无色无味，质地清晰