你好：血液太浓会导致脉压高，微循环不良，加重心脏负担，容易导致动脉硬化，高血压，心脏病等，少食高脂肪食物。多喝水，每天应喝一千毫升以上为佳清淡饮食为好，此外，心情也很重要，用善良之心对人对事，不要计较什么，这样，心平气和之身心健康。
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血液浓稠度高应该怎么办.怎样才能稀释？
2025-07-15
首先是要看是什么原因或哪种成分过多造成的，才能指导如何解决问题的。如红细胞过多，一般多和乏氧有关，应当改善造成乏氧的原因；如血脂高，那么要控制脂类饮食和适当锻炼消耗过多的能量(脂肪；如因平时生活习惯的问题，需要经过改善才能解决，比如喝水少，血液可以变粘稠等
怎样降低血浓稠度？吃什么能降低血浓稠度？
2025-07-15
血稠，最好的办法是用饮食疗法，既安全又经济。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，还有芥菜樱子、箩卜樱子、山野菜。特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好。其实这些都是一种饮食习惯，改变一下就会好的。
