孕妇能吃苜蓿吗？

　　孕妇可以适量的吃苜蓿。因为苜蓿的营养价值较高，含有丰富的植物蛋白，能够为孕期胎儿发育和孕妇自身提供营养。苜蓿中含有多种维生素和矿物质，比如胡萝卜素，维生素C，b族维生素等含量丰富，能够参和体内多种代谢途径，增加孕妇的身体抵抗力，促进胎儿的皮肤发育。苜蓿中

　　苜蓿是蔬菜之一，孕妇是能吃苜蓿的。因其含有丰富的营养价值，所以孕妇吃苜蓿是有很多好处的，如苜蓿含有丰富的铁元素，可以改善贫血的症状。同时苜蓿含有粗纤维，如果孕妇表现出便秘，可以缓解症状。建议平时注意不要吃辣的东西，多喝开水，注意个人卫生。

　　苜蓿具有清热利尿的功效，能够缓解上火导致的小便赤黄、大便干结和口干舌燥等症状；也具有通便排毒的功效，对便秘引起的腹部胀痛有一定的防治作用。另外，苜蓿还具有止血的功效，多数与其中含有大量的维生素K有关，有利于血液凝固。部分咳嗽、气喘的患者也可以使用苜蓿来

　　孕妇可以适量的吃苜蓿。因为苜蓿的营养价值较高，含有丰富的植物蛋白，能够为孕期胎儿发育和孕妇自身提供营养。苜蓿中含有多种维生素和矿物质，比如胡萝卜素，维生素C，b族维生素等含量丰富，能够参和体内多种代谢途径，增加孕妇的身体抵抗力，促进胎儿的皮肤发育。苜蓿中

　　孕妇可以适当的吃苜蓿，苜蓿营养价值很高，是一种古老的蔬菜之一。吃苜蓿可以补充体内的铁元素，改善孕妇妊娠期贫血的症状，同时苜蓿中含有粗纤维，可以预防孕期便秘的症状。孕妇吃苜蓿对于有便秘、痔疮出血、胃出血等疾病，有很好的缓解功效。此外，苜蓿还可以补充维生素

　　孕妇在怀孕初期是可以少量的吃一些苜蓿野菜的，但不能够多吃。因为苜蓿是属于寒性食物，吃的过多有可能会造成表现出胃痛或者是腹泻，是不利于孕妇孕期身体健康的，严重时还有可能会造成表现出腹痛以及先兆流产的症状，每次少量的吃一点就可以，而且也不提倡经常吃，偶尔的

　　苜蓿性微寒，味甘、淡，其中含有丰富的维生素K，对于女性，可以减少月经期的经血量，预防内出血以及痔疮；有利于促进骨骼的代谢，可以改善中老年人骨质疏松的症状；还可以预防新生儿发生一些出血性疾病。苜蓿可以清胃热，有利于排泄，去除体内的湿气。苜蓿中含有苜蓿素，

　　苜蓿是苜蓿属的植物的通称，俗称金花菜，是一种多年生开花的植物，其中最著名的是作为牧草的，尤其在内蒙古，新疆比较多见的，它叫紫花苜蓿，苜蓿的种类非常多，它是一个草本的植物，苜蓿的营养价值非常高，它的功效主要是具有清脾胃，利大、小肠、还有治疗膀胱结石的这种

　　苜蓿的营养价值很高，含有蛋白质、碳水化合物，以及胡萝卜素、钙、铁等微量元素成分，不仅能够补充身体所需的维生素和微量元素，而且还可以起到润肠通便、清内热、止咳平喘的功效。空腹食用苜蓿，能够改善便秘，也能止咳，对于鼻出血、大便干燥、出血等，都能起到改善的作

　　孕妇可以适量的吃苜蓿。因为苜蓿的营养价值较高，含有丰富的植物蛋白，能够为孕期胎儿发育和孕妇自身提供营养。苜蓿中含有多种维生素和矿物质，比如胡萝卜素，维生素C，b族维生素等含量丰富，能够参与体内多种代谢途径，增加孕妇的身体抵抗力，促进胎儿的皮肤发育。苜蓿中