经期后怎么减肥最快？

　　月经期自慰对于女性来说是有很多危害的。在月经期间，女性的身体会比较弱，如果这时候还自慰。容易导致女性的生殖器官发生充血的情况，细菌也会被带入到阴道内部。经血是很容易滋生细菌的，所以可能会导致病菌入侵阴道内部如子宫内膜，输卵管甚至盆腔等，导致炎症发生。炎

　　柠檬水有丰富的维生素C，具有美白瘦身的功效，一些女性养成了每天喝柠檬水的习惯。在女性的月经期间，身体的抵抗力会比平时差一些，喝一些柠檬水可以缓解大便干燥的情况，但是要注意不可以喝太多，也不要喝冷的。1.对于月经量少的女性适当喝一些柠檬水有利于淤血排出。2.

　　月经期间是可以适当的饮用柠檬水的，但是需要注意，用温水来冲泡柠檬。在月经期间大部分人群可能会有痛经的症状，如果服用过凉的柠檬水可能会加重疼痛，还会导致经血不易排出的情况。饮用适量的温的柠檬水，可以有效缓解痛经的症状，还能够补充在月经期间所需的维生素，能

　　如果不是月经期间下面出血的话，很多种情况就是排卵期而造成的，病人有可能会表现出白带异常的情况，最终会表现出阴道炎，因此说病人，身体，没有完全清除完以后，就不要去有任何的性生活，这样对双方是没有任何好处的，如果情况比较严重一点的话，可以去医院里面做一下检

　　非经期出血主要考虑是阴道异常出血。阴道异常出血的原因很多。若是同房造成的出血，我们称之为接触性出血。多半和宫颈疾病有关，比如宫颈息肉，宫颈糜烂，宫颈癌等。若是月经中期出血，考虑为排卵期出血，这种情况一般不需要处理。还有子宫肌瘤，子宫内膜癌，卵巢囊肿等等

　　月经期乳房痛，考虑与生理因素有关，可以对乳房部位进行按摩或者热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛。如果是由于乳腺增生引起，且疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用三苯氧胺等药物来缓解不适。对于乳腺结节引起的疼痛，若结节为良性，一般不需要进行治疗，当结节迅速生

　　经期前乳房胀痛，一般考虑是月经即将来潮，体内雌激素水平发生变化造成的，不是疾病导致的，属于正常的生理现象，通常不需要特殊处理，女性注意乳房清洁，选择穿合身的内衣即可。其次，考虑是乳腺增生引起的。患者雌孕激素比例失调、催乳素升高等因素，可导致乳腺实质过度

　　女性在经期前乳房胀痛，一般属于正常的现象。因为女性在月经来潮之前，体内激素水平会发生变化，雌激素水平会逐渐升高，对乳腺造成刺激，从而引起乳房胀痛。在月经来潮后，雌激素水平降低，乳房胀痛也会随之消失。如果患者在月经来潮后，乳房胀痛症状仍然持续存在，则考虑

　　月经期乳房痛，考虑与生理因素有关，可以对乳房部位进行按摩或者热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛。如果是由于乳腺增生引起，且疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用三苯氧胺等药物来缓解不适。对于乳腺结节引起的疼痛，若结节为良性，一般不需要进行治疗，当结节迅速生

　　女性在经期前乳房胀痛，一般属于正常的现象。因为女性在月经来潮之前，体内激素水平会发生变化，雌激素水平会逐渐升高，对乳腺造成刺激，从而引起乳房胀痛。在月经来潮后，雌激素水平降低，乳房胀痛也会随之消失。如果患者在月经来潮后，乳房胀痛症状仍然持续存在，则考虑