刮痧多久一次比较好?

赵晓峰 2025-06-18 13:38:21 1

  每个人体质不同,所以刮痧次数也会所以不同。一般是建议间隔一个星期左右去刮痧,因为刮痧不宜不太过频繁,太过频繁容易造成皮肤的损伤。在刮完痧后用干净的毛巾把皮肤上的油和汗液擦干,在适当休息后,再离开。而且在刮完痧以后的四个小时内不要去洗澡,汗蒸、泡温泉,避免湿气进去体内。另外刮痧并不是所有人群都适合,对于孕妇、身体过度疲劳、醉酒者、精神疾病的人群等等,都是不适合刮痧的,因为这样会导致不良的后果。

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