容易出痧是什么体质？

　　过敏体质的儿童饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理，少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品，辛散发物及含过敏物质的食物。还要注意保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住，春季

　　气虚是临床上多见的体质类型和疾病的证候类型。气虚常表现为气短、自汗、盗汗，平素容易感冒，心悸时作，神疲乏力，食少、食后胃脘不舒，大便溏薄，面色萎黄，腰膝酸软，小便频数，舌质淡、脉弱等症候特点。临床上有肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚四种类型。根据具体情况

　　阳虚湿热一般会表现为口干口苦、大便溏薄、燥热出汗。舌苔会表现出舌质红、苔黄腻，同时伴随口干口苦，眼睛不舒服的症状。大便表现为黏黏糊糊，排便不通畅。阳虚湿热，主要是因为饮食不节，或者肝火化热，影响到脾胃的运化功能，造成体内造成的一系列的病症。可以经过灌肠

　　体质的调理是一个长时间的过程，不是一蹴而就的，要从生活的方方面面来进行调理，阴虚是以滋阴润燥为治，食疗是常用的调理方法，在日常生活之中，可以多熬一些滋阴的汤水，如银耳雪梨汤，山药百合粥等，日常还可以泡枸杞，麦冬作为日常的一个茶饮，这都可以润燥，那么辛辣

　　阴虚体质在临床上比较多见，阴虚体质的主要证候特点是潮热盗汗、五心烦热、手足心热、脸色潮红、口唇干燥、双目干涩、两颧发红、大便干燥、小便短赤、舌红少津、少苔、脉细数等。临床上可以针对不同类型的阴虚体质，给予相应的中药调理。1、肺阴虚：可给予沙参麦冬汤，养

　　阴虚体质的人要多吃濡润滋润的这种食物，例如说百合、银耳、黑木耳等，少吃燥热的食物。给大家第一个建议的是酸枣仁百合粥，阴虚体质病人会容易表现出心烦气躁，失眠的这么一个现象，酸枣仁有很好的养肝血促进睡眠的一个作用。第二个给病人建议的是川贝炖雪梨，有滋养肺阴

　　体质虚寒的病人一般来说临床上可能会表现出一些手脚冰凉，畏寒怕冷，食欲不振，甚至大便不成形。如果说是男性病人体质虚寒，那么可能会表现出一些阳痿早泄。而女性病人的话，往往会伴有有一些月经不调甚至痛经的症状。对于这类的病人个人建议可以选择是指服用一些温补阳气

　　体质虚弱中医上可分为气虚、血虚、阳虚、阴虚等分型。气血虚的表现有面色苍白、神疲乏力、进食少、心慌、心悸、自汗、活动后出汗加剧、容易感冒、头目眩晕、皮肤干燥、肢体麻木、小便短少等表现。阳虚的表现有畏寒肢冷、腰膝冷痛、头目眩晕、男性会表现出早泄，女性会表现

　　首先表现为病人的疲劳，严重地影响了他日常的生活和工作质量。第二个表现就表现为气短乏力，病人会表现为这种气不够用，上气不接下气。第三个表现为病人的自汗，病人不因为饮食习惯或者气候的炎热而出汗，我们中医称之为动则出汗，稍微活动就会出汗。第四个表现是语声低微

　　体质阳虚是指机体阳气虚损，机能减退或衰弱，呈现产热不足的病理状态。其病机为阳气不足，阳不制阴，阴气相对较甚。可以因先天禀赋不足，或者是后天失养、劳倦内伤、久病损伤阳气而造成。其临床表现主要以虚寒、寒象为特点，表现为虚寒证，可以见到脸色?白、形寒肢冷、下