腰扭伤了怎么办？

骨折和扭伤的区别大多数是很好鉴别的，因为骨干骨折特有的体征：有肿痛、畸形、假关节形成、骨擦音、骨擦感等，很容易和扭伤区别。但是对于关节附近的骨折跟扭伤就很难区别，共同表现为关节的肿胀、疼痛以及关节活动受限，只有经过X片、CT或者磁共振等影像学检查，能够作出明

首先骨折和错位是一样的只需要和扭伤鉴别就可以了，照个x光片完全就可以判断出来。要是骨折的话，骨头的连续性就会中断，有骨折线。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈

当患者脚扭伤了，要想判断是否存在有骨折的情况，需要根据患者的临床症状、体征，配合一些辅助的检查就可以明确的。对于错位非常严重的骨折，必须要积极的进行复位，正常需要进行骨折的切开复位内固定手术治疗，应用钢板螺钉或者克氏针进行内固定，恢复正常的解剖结构，促进患

脚扭伤是有可能会导致骨折的，但不一定都会。像如果扭伤的较轻，只是软组织挫伤，这种情况就不会表现出骨折；但是对于一些较严重的，或者力量较大的扭伤，则有可能表现出局部的撕脱性骨折。因此，建议在脚扭伤以后，最好能及时到医院经过相关检查，如拍x光片检查，以明确是否

颈部操作手法：揉法于颈部、肩部肌群，操作尽量使肌肉放松，以达通气血、舒筋络的目的；然后，在颈椎两侧寻找明显偏歪的棘突及压痛点，左手拇指固定偏歪的棘突，右手手指分开，托住下颌，右拇指压住右颧骨。低头，以左拇指处为支点，右手将头旋至一定角度，然后瞬间向上提拉。

表现出颈椎急性扭伤，需要及时进行冰敷，不要低头过多，注意颈部的护理，减轻疼痛，同时应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合针灸疗法，帮助病情改善。需要使用合适的枕头睡觉，而且不要低头玩手机。过后可以进行热敷，按摩膏药治疗等。需要推拿按摩一下，就是可以逐渐恢复的

脚的扭伤还是骨折一般很难经过表面观察加以区别，因为共同表现为局部的肿胀疼痛，查体会发现皮肤淤癍，肿胀，压痛，关节活动受限等。不同之处，有一部分病人在查体的时候会听到骨擦音或有骨擦感，基本能明确骨折。脚的扭伤或骨折，一般都是韧带撕脱性的损伤，明确诊断需要依靠

脚扭伤后正常情况下3~5天可以贴膏药，其原因如下：脚扭伤后迅速表现为肿胀及疼痛症状，急性期如果外敷膏药可以加速肿胀及疼痛，因大部分膏药均有活血化瘀作用，可以增加急性期局部毛细血管通透性，造成局部肿胀加重，并诱发疼痛，所以应等待3~5天后组织间隙渗出不再增加时，可

右腿膝盖发生扭伤，一般在一周之后会逐渐恢复正常；如果是没有恢复，则可以进行适当的活动，促进机体恢复。在扭伤的当天可以进行局部冷敷，缓解机体的肿胀症状；尽量多休息，保持患处处于高位，有利于病情恢复。

腰扭伤以后单一的治疗方法效果不佳，需要采取综合性治疗的措施。腰扭伤主要是腰椎小关节功能紊乱造成的腰痛，急性期应严格卧床休息至少两周。局部可以配合热敷、理疗、烤电、外敷膏药等措施，必要时还可以口服活血、化瘀、消肿、止痛的药物进行治疗。对于缓解期的腰扭伤病人，