母乳好还是奶粉好？

　　母乳喂养期间需要坚持进行母乳喂养，其本身就具有减肥的功效，喂奶时可以促进子宫收缩，消耗体内的脂肪和热量。其次等到生完孩子两个月之后，还可以进行运动减肥，可以做产后瑜伽、散步、打太极等运动，运动可以加快脂肪燃烧的速度。还应保持基本的热量需求，避免出现暴饮

　　吸出的母乳在4摄氏度的环境下可以保存48-72小时左右，但家用冰箱难以保证温度恒定，且冰箱中会存在多种细菌，因此建议母乳保存时间不超过24小时，并且不建议放置在冰箱门附近，否则会因为频繁地开关门而出现温度不稳定，母乳变质的情况。如果宝宝在短期内不吃母乳，则可以

　　喝母乳需要拍嗝。宝宝喝母乳和配方奶粉都需要拍嗝，因为宝宝比较小，肠道功能尚未完善，吸奶的过程中如果吸入大量空气，会导致吐奶症状。通过拍嗝的方式，可以将宝宝吸入的空气排出肠道，减少吐奶症状。拍嗝时需要注意动作轻柔，避免过度用力。平时在喂奶时，需要将整个乳

　　哺乳期的女性可以采用人工回奶的方式帮助断奶，如可以口服炒麦芽，同时使用芒硝外敷，可减少乳汁的分泌；如果此时乳汁较多导致乳房胀痛难受，可以及时将乳汁挤出然后口服镇痛药物，以免乳汁堵塞乳腺管而导致乳腺炎等疾病。另外，在平时饮食方面要注意多吃葱姜蒜、韭菜、洋

　　如果母乳是存放在-20℃的环境中冷冻，可以存放3～6个月，如果存放时间超过6个月，则不建议再给宝宝喝；如果存放时间在6个月以内，则解冻之后是可以给宝宝喝的。若母乳存放时间过长，在给宝宝喝了之后容易引起肠胃道不适，要注意解冻后的母乳要在24小时内吃完，不能再次冷

　　一般母乳无论憋多久，都可以给孩子喂奶。因为母乳在女性体内无明显的时间限制，其也可以拥有正常的血液循环和新陈代谢，无论时间过了多久都不会变质，包括营养成分也不会因此而被破坏掉，所以能够正常喂给宝宝喝，无需太过于担心。但是需要注意如果长时间不喂奶，有可能会

　　母乳喂养多久喂一次和孩子出生时间有关，一般情况下出生一到两个月的婴儿，可以每隔两到三小时左右喂奶一次，而出生三到五个月的孩子，每次喂奶时间可以间隔三到四小时，具体时间不好确定。通常孩子小时候喂奶建议以按需喂养为主，当孩子出现眼珠闪动、吸允手指、哭闹等症

　　第一、乳汁的颜色会存在区别，前奶颜色较淡，也比较稀薄，而后奶颜色较白，同时质地比较粘稠。第二、营养成分存在差别，前奶中存在较多的水分以及蛋白质、维生素等，而后奶中主要的成分为脂肪、乳糖等营养物质。平时在进行哺乳时，应该两侧乳房轮流喂，既能够吃到前奶保证

　　产妇出现母乳稀薄的症状，可能是由于气血不足导致的，中医认为人体内的津液都是由气血化生的，如果产妇在生产后没有及时补充营养，就可能会导致气血亏虚，进而造成奶水稀薄的现象。还可能是由于生理性原因导致的，比如产后抑郁、压力过大等，都可能会影响产妇泌乳素的分泌

　　如果只是普通的感冒，且病情较轻，一般情况下是不会传染给宝宝的，建议平时在哺乳的时候佩戴口罩。但是如果出现了发热的症状，则需要暂停哺乳，是有可能会通过母乳将病原菌传染给宝宝的，另外，在此期间需要把母乳挤出，避免乳汁淤积。当哺乳期女性感冒的时候，需要多注意