月经初潮后怎样长高？

　　月经初潮后一年，女儿长高了，这是很正常的事。月经初潮多发生在14岁左右，并不是说月经之后就会停止生长，只要做骨龄片，长骨垢端没有闭合软骨可以继续生长，就可以继续增高。有的孩子身高发育大体可以长到16岁左右，也有的时间会更长。身高的发育和遗传因素有密切的关系

　　女孩来月经初潮之后，很快就会进入了生长期，这也是最佳的生长阶段。那么这个时候就一定要加强营养锻炼，身体可以有助于长高。如果说初潮来得比较早，也就是说在13岁以前增长的身高大概是10公分左右，如果是初潮比较晚，也就是在15岁左右来初潮的话，身高增长大概是6公分

　　目前在11~13岁女性就会来第1次月经，因为身体还没有发育成熟，所以周期也不固定。有些女性在三个月、半年或者是一年以后才来第2次，最长的不会超过一年，这都属于正常现象。不用太过于紧张，逐渐会恢复正常的。来月经只是说明孩子进入了青春期，不用在意第2次月经什么时候

　　女孩初潮的时候，平均身高没有固定的数值升高，主要和遗传因素有关系，也和后天的营养和运动因素都有一定的关系。一般在月经来潮的半年内身高的增长会比较快，月经初潮后身高的增长就比较缓慢了，平均可以长6厘米到7厘米。在青春期的时候要注意合理的饮食，对长高是有帮助

　　如果是青春期的少女，通常10岁以后，生长发育，性激素大量的分泌，会陆续得出现第二性征的问题，包括月经来潮、阴毛的生长以及乳腺的发育等等。通常在月经来潮之前会出现阴道分泌物增加的情况。如果有褐色的分泌物，就说明子宫内膜已经有少量的出血，注意做好个人卫生管理

　　通常来说，女孩进入到了青春期，就会来月经初潮，这说明女孩儿的自身身体发育进入了一个新的阶段。一般月经初潮年龄段在11~19周岁之间。有一小部分会出现过早。比如低于10岁,或者推迟到19岁才来月经，根据每个孩子的发育不同，以及孩子平时饮食吸收情况的不同，那么女孩子

　　第一次来潮就叫月经初潮，内分泌轴形成的比较完善，来月经就比较规律。如果有的人14岁甚至16岁都没有来月经，一定要来医院就诊，需排除其他疾病。　　易念华：月经初潮顾名思义就是第一次，第一次来月经，以前的话可能因为各方面的因素吧，可能来月经的时间比较晚。那么现

　　女性第一次来月经被称为“月经初潮”，月经初潮时间大多数在13岁到14岁左右，月经初潮是小女孩青春期到来重要标志之一。　　马秀丽：月经初潮是指女性第一次来月经，所以称为月经初潮，月经初潮时间大多数在13岁到14岁左右，有些女孩子相对早一点，能够早到11岁、12岁，晚

　　女性第一次来月经叫初潮，正常是在13到14岁之间。月经的初潮往往受遗传因素的影响，也受营养和体重的影响。因此，初潮的年龄在这些年有看到提前的趋势，11到15岁左右都是正常的。初潮以后的女孩子月经周期不规律，这主要是因为大脑对雌激素的反应不是很敏感，致使卵巢的卵

　　女孩第一次来月经称为月经初潮，这是青春期的重要标志。月经初潮一般持续3-7天，青春期的女性多数不排卵，因此月经周期经常不规律，经常提前或者推迟。随着年纪的增长，月经周期会逐渐变得正常，初潮的天数有一定的个体差异，一般是3-7天。对于月经初潮，建议不要过于紧张