雌激素食物有哪些东西？

　　体内雌激素偏低，容易造成月经量减少。因为雌激素参和子宫内膜的修复，如果雌激素过低，会造成子宫内膜过薄，进而造成月经量过少。建议及时做激素6项检查，明确造成雌激素偏低的具体病因对症治疗，有利于雌激素恢复正常。可以在医生的指导下经过药物补充，也可以经过食补

　　乳腺增生病人体内的雌激素会较高。乳腺增生是由于体内的雌性激素分泌过多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的调节和保护作用，造成乳房内的组织及细胞大量增殖造成胸部疼痛的现象。临床症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月

　　月经期正常有4到5天的时间。在此期间，女性的雌激素和孕激素水平，在整个月经周期当中降到了最低点。正因为雌激素水平的极度低落，才会造成子宫内膜螺旋动脉表现出痉挛，引发坏死出血，形成月经。而体内的前列腺素增加造成子宫收缩、经血排出，同时也会造成女性的痛经。

　　女性在绝经以后表现出雌激素偏高一般是由于病人的饮食以及生活习惯进行决定的，针对一部分病人有平时吃一些保健品以及一些营养品的习惯，在绝经以后做正常的检测体内的雌激素水平会表现出偏高，是属于比较正常的。一般在生活规律以及饮食调整以后雌激素水平会逐渐的降低，

　　女性绝经之后卵巢功能衰退，停经，雌激素水平下降会表现出不舒服的表现，比如失眠多梦、多汗、潮热易怒、骨质疏松等表现，通称为更年期综合征。在绝经之后可以经过补充雌激素来改善更年期的不适反应，建议最好经过食疗方法补充雌激素，平时多吃豆制品、谷类、葵花籽、芝麻

　　围绝经期指的是女性从卵巢功能开始衰退，到绝经后一年的这段时间。这段时间由于卵巢功能衰退，雌激素水平表现出波动，雌激素水平表现出下降，会造成女性表现出一系列的症状，也就是围绝经期综合征，造成女性生活质量的下降。如果在围绝经期要补充激素，一定是要在医生的指

　　雌激素是女性的必备激素，女性在绝经期需不需要补充雌激素要根据个人的情况而定。如果雌激素补充的不正确，或者补充过多过少都容易表现出问题。雌激素如果补充过多或者不适合，可以导致子宫内膜癌、乳腺癌等癌症的发病。如果不及时补充，也会导致反复发作的阴道炎症，或者

　　女性雌激素水平过高，可以经过中医辨证之后，根据造成雌激素水平过高的原因，用一些合适自己的中药来调理，也能够改善雌激素水平过高的现象。因为个人的体质不同，症状表现不同，因此使用的药物也会有很大差别，需要经过医生的专业问诊之后才能进行药物调理。举措建议雌激

　　女性补充雌激素可以利用食物和药物两种方式进补，在食物方面建议多吃大豆类食物，比如黄豆、豆浆、黑豆，这些都不错。同时还可以吃一些黑芝麻、香菇以及补气养血食物，如龙眼、荔枝、大枣，有一些中药也具有雌激素活性，比如红参、当归等，另外也可以配合艾灸调理卵巢功能

　　女性雌激素水平低可以在医生指导下适当服用雌激素类药物调理，雌激素水平低主要是因为肝气不足、肾气亏损导致，也可以服用中药补肝益肾改善症状，但中医调理效果会慢些，最好配合西医治疗。同时还可以多吃豆制品类食物，含有植物性雌激素，也可以起到补充雌激素作用。