雌激素高怎么调理?

徐晓文 2025-06-18 11:31:45 1

  雌激素高是可以通过服用药物或者是食疗的方法来调理。但是在出现雌激素分泌过高的时候,还是需要到医院做相关的检查,找出引起的原因,如果是由于疾病所引起的,就需要先治疗疾病,才可以缓解雌激素过高的情况。而且也可以适当的多吃些含锌多的食物,比如鳗鱼、海带、芝麻、青花鱼等。在治疗疾病期间,还是需要适当的进行些体育锻炼,或者是有氧运动能够促进激素的代谢。从而缓解激素过高的情况。

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