怎样去除腿毛小妙招？

　　女性在平常的生活当中，如果表现出痛经情况首先可以经过适当的增加衣物做好保暖工作来进行缓解，在痛经的时候也可以适当的做比较舒缓的瑜伽动作。同时，也可以适当的对肚子进行按摩，如果女性痛经情况比较严重，最好能够尽早的去医院做检查。

　　女性生育年龄，每个月都要来一次月经，有的女性一来月经就肚子疼，还有的女性是腰疼，疼得厉害的人连学习和工作都无法坚持。痛经是一件很痛苦的事情。只要有痛经的女性，不管结婚与否，都建议到医院检查一下有无相应的疾病。如果是原发性痛经，就是从月经第一次来就出现痛

　　缓解痛经妙招：一、从心理上进行疏导，如果精神紧张，焦虑出现痛经可能性也比较大。二、休息非常重要，如果充足休息，也有利于缓解痛经。三、营养，尤其在饮食上要非常要注意，痛经出现可能和吃生冷食物有关系。四、要注意保暖，保暖也是非常重要，在来月经前或者经后注意

　　对于继发性痛经建议要积极的治疗原发病，原发性痛经建议患者要注意休息保证充足的睡眠，缓解紧张焦虑情绪。局部可以使用热水袋热敷，多喝生姜红糖水，从而加速盆腔血液循环，以促进经血的排出。另外在经期还要注意保暖，避免受寒及经期感冒，经期忌食冷饮以及含凉食物，保

　　多喝热饮，疼痛时，喝些热饮，如热水、热红糖水、热牛奶等。暖胃、暖背，把热水袋放在胃部和/或背部，能有效缓解痛经。 穿着宽松的衣服，衣服尽量比较宽松，不要把腹部勒得太紧，因为挤压腹部会加重痛经。做一些瑜珈动作，肌肉的伸展对缓解痛经有会有一定效果。 平时多运

　　孕妇胃酸过多，可以适量进食碱性的食物，比如苏打水、苏打饼干、馒头等，中和胃酸，减轻对胃黏膜的损伤，缓解孕妇的不适症状。孕妇平时应食用清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果孕妇症状严重，可以在医生指导下服用对胎儿影响

　　女生去除小胡子主要考虑是雄激素分泌过多、内分泌失调造成的。首先可以去医院做激素六项检查，在医生指导下使用激素类药物调节内分泌。其次，可以采取一些方法去除小胡子，如用过氧化氢漂白、脱毛器脱毛、化学脱毛、修剪、镊子拔除等。

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