断母乳涨奶怎么办？

　　母乳是如何构成的：1.经过妈妈体内一连串复杂身理过程，由腺泡细胞排泄。2.排至腺泡管。3.再经过妈妈乳管排出来。是妈妈脑垂体后叶产生的催产素和脑垂体前叶排泄的催乳激素和致使的复杂的身理过程，这些激素在怀上后的妈妈体内，比没怀上的女人多了20倍。

　　若宝宝只吃母乳，则应以正常方式哺乳，一般不用额外喂水，除非天气热，宝宝出汗多，或天气干燥，可多给宝宝喝水，以补充水分。此外，若宝宝尿偏黄或较少，也可多给宝宝喝水。数量可以根据宝宝的具体情况而定，不必太多。

　　断奶没有硬性规定，国际卫生组织要求是两周岁以内。正常情况下，如果您奶水充足可以多喂一段时间。但是我们一般多数在12个月内断奶。这是宝宝可以根据辅食提供自身所需要的各种营养。母乳喂养好处很多一能提高宝宝的免疫力，再就是增进母子之间的感情。对宝妈恢复也是有一

　　一般来说，刚挤出来的新鲜的母乳在25-37度的条件下可以保存4小时。15-25度可以保存8小时。15度以下可以保存24小时，要注意母乳不能保存在37度以上的条件下。在保鲜时间内喂给宝宝是安全的，不需要进行消毒，在喂奶前可以用温水将母乳温热到38-39度即可。如果母乳挤出来的

　　如果想要长时间冷冻，可以保存4~6个月，因此还是需要根据你想要保存的时间，来选择具体的方式来进行储存，避免来影响乳汁的质量问题。一般情况下只能放置两小时左右，如果想要长时间保存，建议放在冷藏室中，可以保存4~6个小时。母乳在40度保温情况下不能存放五小时，母乳

　　母乳喂养的宝宝一般在一岁左右的时候就可以给宝宝进行断奶了，在断奶的时候尽量选择在春秋两季，这时候天气比较舒适，不会给宝宝的肠胃带来一些不良反应。随着宝宝慢慢的长大，母乳已经满足不了孩子的生长需求了，而这时候的宝宝对其它的食物也越来越感兴趣，就需要及时给

　　母乳喂养最好是8个月以后断奶，一般不要超过12个月，12个月以后母乳中的营养就足以达到孩子发育的需求。断奶的时候可以先让家里的老人帮忙带孩子，防止和孩子过多的接触，一般一个星期左右就会自然断奶。建议在断奶的时候要坚持循序渐进的原则。可以在决定断奶前半个月的

　　常温下一般母乳挤出来可以放4-6个小时，但是要看具体温度，若是夏天，温度过高，一般最多存放1-2个小时。母乳被吸出应存放在专用储存袋内，及时给宝宝食用，也可根据食用时间进行冷藏或冷冻，过期或变质的母乳应及时处理。母乳要单独存放，防止其他污染，冷藏后应标注好日

　　纯母乳喂养最好五个月之后断奶后，正常不超出13六个月。13六个月之后，奶水中的营养成分就早已不可以超过小孩生长发育的要求，并且喝奶的小孩一切正常饮食搭配不是规律性的，这会对小宝宝身心健康有必须的危害。正常断奶后能够先让老年人带娃，1个礼拜大自然就会断奶后了

　　母乳不够可以经过多吃高蛋白的食物，多喝汤水的方式来追奶，也可以经过一些补气血的中药来改善。同时也需要保持乐观心态，不要熬夜，不能生气，这些因素也是有可能会影响到奶水的。建议可以多喝一些汤水，比如说通草鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄。配合热敷按摩促进乳房局部血循