7个月婴儿便秘的解决方法？

　　减肥期间便秘有可能和吃的太少，食物残渣过少有关系，就需要增加膳食纤维的摄入量，可以多吃一些蔬菜，尤其是纤维较为丰富的，比如说大白菜，芹菜，青菜，空心菜等等。这些食物并不含有脂肪，并不妨碍减肥。此外若是运动减肥为主，就得要注意补充水分，因为运动出汗较多，

　　湿热引起便秘的患者可在医生指导下服用清热利湿的药物调理，如黄柏、黄芩等，还可以服用葛根苓连汤。但一般便秘不建议以药物治疗为主，患者可通过改善日常饮食习惯及生活习惯方式缓解便秘，如多吃含有可溶性膳食纤维类的食物，燕麦、大豆、西兰花、冬瓜、白菜等，少吃辛辣

　　习惯性便秘的患者要进行个体化综合治疗，患者应首先建立良好、合理的膳食结构，养成每日规律的排便习惯，有长期使用通便药物的患者应避免滥用药物。患者有大便干结、肠道蠕动减慢时可使用容积性泻药，如聚卡波非钙、乳果糖等。老年人可每日用手顺时针按摩腹部，促进肠道蠕

　　便秘的患者可以多吃高膳食纤维食物调理，如麦片、马铃薯、金针菇、香菇、黑芝麻、杏仁、酸角、桑葚、西梅、苹果、石榴、竹笋、南瓜、菠菜、韭菜、油菜、玉米、紫菜、海带等。饮食调理的同时患者还要增加饮水量，能促进肠道蠕动。若膳食调整的方式并没有很好缓解患者便秘表

　　头晕可能是睡眠不足、脑供血不足或是心脑血管疾病引起的。便秘多是因为肠蠕动减慢，摄入的膳食纤维不足造成的。部分老年人群会因为大便干结、排便困难上厕所久蹲，蹲厕时间长会导致脑供血不足，从而出现头晕；也有部分便秘患者排便期间腹压增加、情绪激动会导致血压升高、

　　经常性便秘，首先需要调整饮食结构。建议患者多吃粗纤维食物，比如韭菜、芹菜、红薯、薏米、青菜、黑米、全麦等等，还需要多喝水，能够促进肠胃蠕动，增强排便感。另外还可以多吃具体润肠通便作用的食物，比如香蕉、火龙果、蜂蜜、柚子、西瓜等等。其次，应该适当增加运动

　　便秘感觉大便堵在肛门，这是大便干结导致的，便秘的患者经常会发生由于大便干结，致使粪便在直肠至肛门处无法排除。这种情况排便的时候不宜过于用力，太过用力或者长期蹲厕所，容易引发痔疮、肛裂等表现，严重者还可以增加心脑血管压力，引发心脑血管疾病，甚至可以危及生

　　长时间便秘会造成肛门疼痛，大便出血，排便困难痔疮加重。这种情况需要来医院肛肠外科就诊检查明确诊断。建议平时要多饮水，早晚一杯蜂蜜水，保证每天饮水量在2000ml以上，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激油腻食物。可以口服芦荟胶囊外用马应龙痔疮膏进行涂抹肛门，应

　　由于便秘病人的大便干结，并且病人排便困难，肛门长时间受到刺激导致其充血水肿，因此病人会表现出肛门坠胀的感觉；建议病人养成良好的排便习惯，刺激排便功能；同时强调饮食治疗，多喝水，多吃富含粗纤维的食物，多吃新鲜水果蔬菜；其次可以使用肠道动力药，促进肠道功能

　　便秘痔疮如果水肿疼痛，可以局部涂抹太宁乳膏，也可以使用太宁栓肛塞，同时可以使用1：5000的高锰酸钾溶液坐浴，可以促进局部的血液循环，改善水肿疼痛的症状。痔疮主要是由于便秘所造成的，一定要积极的防治便秘，在饮食上要注意多吃清淡的饮食，尤其是要多吃富含纤维素