益生菌是什么?

张春梅 2025-06-27 17:34:00 1

益生菌包含双歧杆菌,乳酸菌,烙酸杆菌,酵母菌等,益生菌是对人体有益的活性微生物,它不同于肠道内的致病菌,它可以帮助人体抵抗外来细菌入侵,还可以辅助消化,益生菌虽然肠道内本来就有,但如果肠道菌群失调,还需要额外补充益生菌。

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