贫血要吃什么东西或者食疗

刘元波 2025-06-10 01:34:14 1

　　指导意见：你好，根据描述对于女性贫血多属于缺铁性贫血建议平时多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄等含铁高的食物及红豆、黑豆、大枣熬水喝。不喝酒、浓茶等刺激饮品，妨碍吸收。