血压145要不要紧?

方天富 2025-06-27 23:20:44 1

血压145毫米汞柱时不一定要紧。

患者可以进行饮食的调理,饮食要以清淡、易消化的食物为主,养成健康的生活习惯,保持充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于血压的调节。患者在平时应该保持情绪的平和,避免吸烟酗酒、做剧烈的运动。

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