肾虚腰酸怎么治疗？

男的肾虚平时在家可以吃些黑豆、黑芝麻、桑葚、羊肉、洋葱、百合、牡蛎等食物。中医认为五色入五脏，其中黑色的食物入肾脏，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，适量吃些这类食物都具有一定的补肾作用，有助于改善肾虚引起的相关不适。另外，肾虚还分为肾阳虚和肾阴虚，根据症状不同

肾虚，若是由于肾阴虚导致的症状，使用六味地黄丸、归芍地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理，也能有一定的调理效果。若是由于肾阳虚导致的症状，使用药物金匮肾气丸、锁阳补肾胶囊、右归丸等进行治疗，对于肾阳虚出现的腰部冷痛、畏寒肢冷等现象，具有一定改善的效果。

可以使用滋补肝肾益气的中药六味地黄丸或是耳聋左慈丸来进行调理，还可以结合针灸或者按摩疗法来进行治疗，减轻耳鸣的症状。肾虚耳鸣患者的调理需要一段时间，患者应严格遵医嘱足疗程按时拥有。建议及时到医院进行检查，明确诊断后，在医生的指导下积极的进行对症治疗。治疗的

手脚出汗考虑是肾虚的几率较大。中医中的虚证的种类较多，可大致分为阴虚、阳虚、气虚、血虚等，再结合不同部位，如肾虚即可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚。中医理论认为阴虚生内热，即肾阴虚容易产生虚热，容易出现两手心、两脚心和心口发热，临床常称为五心烦热。中

肾虚分为肾阴虚与肾阳虚，肾阴虚可以吃左归丸，肾阳虚可以吃右归丸，也可以进行食补，吃一些黑色的食品如黑豆、蘑菇、黑米。海鲜类的可以吃生蚝、虾、螃蟹等，也可以多吃板栗以及其他含有丰富的钙、铁、脂肪的食物。坚果类的食物，可以吃核桃仁、红枣、开心果、芝麻、松子等。

手脚出汗不一定是肾虚，因为天气过于湿热、衣服穿多了、剧烈运动、贫血等都会造成手脚出汗的情况，所以一般不考虑是肾虚。但是如果患者手脚出汗的同时，还伴随着头晕眼花、晚上睡不着觉、总是感觉烦躁，那么极大的可能是肾虚，而且是肾阴虚，这时候可以选择六味地黄丸等中成药

首先可以使用中药进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、右归丸等。这些中药能够很好的缓解肾虚的症状。其次，对于耳鸣的治疗可以选择针刺的方式进行治疗，主要是对耳边的穴位进行针灸，以达到疏通经脉的作用，但是治疗时间较长。除此之外，还可以通过食物、

女性肾虚会引起脱发。肾虚根据临床病症还可分为肾阳虚和肾阴虚，其中脱发是肾阴虚的病症。肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，导致肾脏阴液不足，无法对体内的各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，所以会出现脱发的情况。除了脱发，女性肾阴虚还会出现腰膝酸软、眩晕耳鸣

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的患者应该多食用黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜、乌鸡等食物，也可以使用桑葚、黄精、莲子、枸杞、山药等中药进行调理，必要时也可以选择六味地黄丸等中成药物进行治疗。肾阳虚的患者可以选择羊肉、海参等富含蛋白质、氨基酸和微量元素的食

女性肾阴虚可能会出现头晕耳鸣、脱发、记忆力减退、五心烦热、两颧潮红、失眠盗汗、性欲减退等症状，而肾阳虚则可能会表现出神疲乏力、腰膝酸软、四肢厥冷、下肢浮肿、腰背冷痛、白带清稀、小便清长、大便稀溏、月经不调、痛经等多种不适症状。临床上治疗肾阳虚可以在医生指导